Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelpüree

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30 Min.

306 kcal

Köstliche Rosmarin Kartoffeln

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10 Min.

45 Min.

219 kcal

Ungarisches Kartoffel-Paprikagemüse

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30 Min.

60 Min.

429 kcal

Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel

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30 Min.

90 Min.

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

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45 Min.

Kartoffel-Bohnen-Salat

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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Hähnchenschenkel mit Gemüse

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75 Min.

699 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Tomaten-Quark-Dip

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40 Min.

411 kcal

Kartoffelchips

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20 Min.

869 kcal

Kartoffelgratin auf französische Art

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30 Min.

85 Min.

517 kcal

Kartoffelchips mit Kräutern

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25 Min.

Kartoffelchips

(0)

25 Min.

8093 kcal

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

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45 Min.

481 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark

(0)

30 Min.

403 kcal

Pommes frites

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20 Min.

50 Min.

234 kcal

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

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45 Min.

85 Min.

507 kcal

Grüne Sauce mit Ei und Kartoffeln

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20 Min.

542 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum

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15 Min.

35 Min.

244 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Quark

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15 Min.

40 Min.

320 kcal

Krebsfleisch-Kartoffel-Türmchen

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50 Min.

243 kcal

Fisch-Gurken-Ragout

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50 Min.

556 kcal

Kürbis-Kartoffel-Rösti mit Crème fraiche-Sauce

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40 Min.

164 kcal

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Oliven-Haube

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30 Min.

75 Min.

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

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40 Min.

397 kcal

Sellerie-Kartoffel-Püree

mit Ei

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45 Min.

380 kcal

Gegrillte Süßkartoffelsticks

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30 Min.

512 kcal

Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout

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30 Min.

70 Min.

455 kcal

100

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau

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50 Min.

356 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

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45 Min.

394 kcal

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse

(0)

35 Min.

253 kcal

Kartoffel-Eierpfannkuchen

mit Avocado-Mix

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30 Min.

75 Min.

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen

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30 Min.

294 kcal

Kartoffel-Eierragout

(0)

45 Min.

417 kcal

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

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60 Min.

Gebratene Kräuter-Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

214 kcal

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf

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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

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30 Min.

55 Min.

290 kcal

Sesam-Kartoffeln mit Paprikagemüse

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60 Min.

461 kcal

Kartoffeln

mit Chili-Paprikasauce

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30 Min.

90 Min.

456 kcal

Kürbisgnocchi mit Pesto genovese

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90 Min.

125 Min.

668 kcal

Kürbisgnocchi

(0)

60 Min.

369 kcal

Spargel mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen

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30 Min.

241 kcal

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

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90 Min.

562 kcal

Kräutercremesuppe mit Spinat

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35 Min.

274 kcal

Würzige Kräuter-Salzkartoffeln mit Chilisoße

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30 Min.

60 Min.

544 kcal

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen

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40 Min.

238 kcal

Bohnensuppe mit Kartoffel

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90 Min.

810 Min.

182 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.