Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.671 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika mit Salatfüllung

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35 Min.

396 kcal

Möhrenpüree mit Hackfleisch

(0)

45 Min.

75 Min.

322 kcal

Lammchops

(0)

15 Min.

40 Min.

501 kcal

Lamm vom Grill mit Tomaten

(0)

20 Min.

100 Min.

392 kcal

Tomaten mit Spinatfüllung

(0)

30 Min.

55 Min.

163 kcal

Kalte Gurkensuppe

(0)

20 Min.

80 Min.

285 kcal

Pikanter Kokossmoothie

(0)

20 Min.

80 Min.

327 kcal

Möhrensmoothie

(0)

10 Min.

309 kcal

Hähnchenspieße vom Grill

(0)

30 Min.

45 Min.

508 kcal

Kabeljau mit Salsa

(0)

30 Min.

36 Min.

281 kcal

Knusprig überbackenes Fieltsteak

(0)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Marinierte Paprika

(0)

30 Min.

45 Min.

859 kcal

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken

(0)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

Marinade zum Grillen

(0)

5 Min.

155 kcal

Pesto rosso

(0)

10 Min.

312 kcal

100

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

90 Min.

608 kcal

Hähnchenspieße mit Gemüse vom Grill

(0)

15 Min.

25 Min.

281 kcal

Mit Mandeln gratinierter Fisch

(0)

15 Min.

35 Min.

267 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

20 Min.

70 Min.

369 kcal

Gemüse-Türmchen

(0)

25 Min.

40 Min.

285 kcal

Käseklößchen mit Tomaten

(0)

35 Min.

85 Min.

406 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Tofu mit mediterranem Gemüse

(0)

15 Min.

20 Min.

327 kcal

Rucolasuppe

(0)

20 Min.

35 Min.

144 kcal

Ei mit Spinat im Ofen gebacken

(0)

10 Min.

25 Min.

82 kcal

Pesto-Tomatensalat

(0)

25 Min.

140 kcal

100

Sardinen vom Grill

(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine

(0)

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Koteletts vom Kalb mit Gemüse

(0)

10 Min.

27 Min.

422 kcal

Cajun-Hühnchen mit Salat

(0)

20 Min.

175 Min.

604 kcal

Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips

(0)

15 Min.

27 Min.

352 kcal

Krabbenomelett

(0)

10 Min.

20 Min.

362 kcal

Garnelen-Minz-Cocktail

(0)

20 Min.

22 Min.

236 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

(0)

20 Min.

28 Min.

842 kcal

Gegrillter Lachs auf Zedernholz

(0)

20 Min.

94 Min.

296 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Brokkolisuppe mit Radieschen

(0)

20 Min.

50 Min.

108 kcal

Hähnchen-Paprika-Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Gemüse vom Grill mit Schafskäse

(0)

20 Min.

38 Min.

339 kcal

Kalb mit Senfsauce

(0)

25 Min.

40 Min.

473 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

(0)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Avocadodip mit Curry

(0)

15 Min.

609 kcal

Rinderspieße mit Püree von der Pastinake

(0)

40 Min.

125 Min.

520 kcal

Eis mit Lavendel

(0)

25 Min.

60 Min.

331 kcal

Asia-Fisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat

(0)

20 Min.

215 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.