Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.909 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kirschkuchen

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75 Min.

4935 kcal

Kartoffel-Linsensalat

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45 Min.

439 kcal

Lachs mediterrane Art

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30 Min.

593 kcal

Vegetarisch für Genießer

Maispuffer

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30 Min.

500 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

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30 Min.

557 kcal

Kalte Joghurt-Spinatsuppe

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15 Min.

286 kcal

Gefüllte Tomaten mit Schafskäse

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50 Min.

169 kcal

Labaneh

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10 Min.

288 kcal

Kartoffelsuppe mit Krabben

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35 Min.

451 kcal

Lachs mit Zitrone

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25 Min.

Lamm-Biryani

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140 Min.

945 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne

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35 Min.

326 kcal

Ofenkartoffeln mit Dip

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45 Min.

514 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

750 Min.

493 kcal

Lammkarree mit Kartoffeln

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40 Min.

447 kcal

Brassen vom Grill

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20 Min.

Pilaw

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25 Min.

788 kcal

Gemüsepastete

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120 Min.

4147 kcal

Hirschbraten

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120 Min.

Senf-Mayonnaise

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15 Min.

543 kcal

Rohkost mit verschiedenen Dips

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45 Min.

Gulasch mit Sauerkraut

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105 Min.

394 kcal

Tscholent

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540 Min.

1260 Min.

831 kcal

Chinesischer Hot Pot

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30 Min.

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen

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50 Min.

816 kcal

Steak mit Senfsauce

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30 Min.

653 kcal

Erbsensalat mit Spargel und Käse

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45 Min.

315 kcal

Gnocchi mit Kürbis

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75 Min.

Hähnchenspieße mit Ananas

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50 Min.

203 kcal

Geschnetzeltes mit Pute und Champignons

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35 Min.

Salat mit Oliven und Schafskäse

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20 Min.

250 kcal

Safranreis mit Hähnchen

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45 Min.

584 kcal

Paprika-Käsesalat mit Reis

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40 Min.

Griechischer Salat mit Weißkohl

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80 Min.

303 kcal

Latkes

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30 Min.

437 kcal

Quark mit Tomaten auf Brot

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15 Min.

Sojabohnensalat

(0)

25 Min.

231 kcal

Kopfsalat mit Sahne-Dressing

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20 Min.

203 kcal

Brathähnchen mit Kartoffeln

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140 Min.

775 kcal

Gemüsesalat mit Ei

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25 Min.

302 kcal

Kartoffelauflauf mit Zucchini und Pilzen

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60 Min.

Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten

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50 Min.

94 kcal

Weißkohl-Kürbissuppe

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40 Min.

Fischsülze

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390 Min.

1556 kcal

Tomaten-Raita

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20 Min.

79 kcal

Marinierte Auberginen

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50 Min.

1490 Min.

136 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

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10 Min.

85 kcal

Garnelen-Bällchen

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50 Min.

210 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.