Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lamm-Tomatensalat mit Käse

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35 Min.

55 Min.

Lamm mit Ravioli

(0)

90 Min.

230 Min.

773 kcal

Gegrilltes Lamm mit Tomaten

(0)

30 Min.

218 Min.

336 kcal

Kalbssteak

(0)

35 Min.

48 Min.

Rinderragout

(0)

35 Min.

200 Min.

505 kcal

100

Lammchops mit Couscous

(0)

15 Min.

45 Min.

1715 kcal

Rindersteak mit Chimichurri

(0)

25 Min.

97 Min.

398 kcal

100

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

25 Min.

45 Min.

1100 kcal

Kohlgemüse mit Lammschnitzelchen

(0)

20 Min.

35 Min.

Lammragout

(0)

25 Min.

160 Min.

516 kcal

Rindergluasch mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

130 Min.

444 kcal

Winterlicher Lammeintopf

(0)

20 Min.

120 Min.

594 kcal

Kartoffel-Omelette mit Fleisch

(0)

15 Min.

30 Min.

588 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen

(0)

40 Min.

130 Min.

434 kcal

Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen

(0)

30 Min.

805 Min.

484 kcal

Lammchops mit Püree

(0)

30 Min.

70 Min.

1043 kcal

Limetten-Schnitzel

(0)

15 Min.

55 Min.

302 kcal

Gemüse-Lammragout

(0)

40 Min.

140 Min.

669 kcal

Wokgemüse mit Rind

(0)

25 Min.

32 Min.

376 kcal

Gebratenes Straußenfilet

(0)

10 Min.

140 Min.

337 kcal

Gefüllte Kalbskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

50 Min.

726 kcal

Rosa gegarte Lammkarrees

(0)

20 Min.

55 Min.

492 kcal

Gemüse-Fleischeintopf

(0)

35 Min.

185 Min.

530 kcal

100

Carpaccio mit Käse

(0)

20 Min.

50 Min.

386 kcal

Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce

(0)

20 Min.

50 Min.

647 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

(0)

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

120 Min.

493 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

90 Min.

448 kcal

100

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Gefüllte Teigtaschen

(0)

45 Min.

105 Min.

606 kcal

Rindersteak mit Quark

(0)

10 Min.

18 Min.

449 kcal

Rinder-Sate

(0)

20 Min.

145 Min.

434 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Rinder- und Hühnchenfilets mit Pestosoße

(0)

30 Min.

45 Min.

517 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Souvlaki mit Tsatziki

(0)

30 Min.

210 Min.

673 kcal

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

(0)

15 Min.

165 Min.

247 kcal

Rindercarpaccio

(0)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Filetsteaks vom Rind

(0)

5 Min.

11 Min.

286 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße

(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

Labskaus

(0)

60 Min.

150 Min.

Pfeffer-Roastbeef

(0)

15 Min.

165 Min.

347 kcal

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

Lammchops mit fruchtiger Sauce

(0)

20 Min.

30 Min.

773 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.