Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Putenbrust aus dem Ofen Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Putenbrust aus dem Ofen
3.8
(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54
Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung Rezept
Saisonale Küche
Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung
3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

74
Brathähnchen mit Zitronen und Oliven Rezept
Brathähnchen mit Zitronen und Oliven
3.5
(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

96
Hähnchen in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

3.4
(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Nordafrikanisches Schmorhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

3.333335
(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

97
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
Gegrillter Putenrollbraten
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
3
(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Geschmortes Hühnchen mit Gemüse und Kräutern Rezept
Geschmortes Hühnchen mit Gemüse und Kräutern
3
(2)

120 Min.

120 Min.

1093 kcal

99
Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse
3
(2)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

79
Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot Rezept
Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot
3
(1)

20 Min.

45 Min.

412 kcal

87
Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei Rezept
Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei
3
(1)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

92
Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept
Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung
3
(1)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90
Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl Rezept
Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl
3
(1)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

93
Paprikapoularde Rezept
Paprikapoularde
3
(1)

55 Min.

55 Min.

795 kcal

82
Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse
3
(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97
Hähnchengeschnetzeltes Rezept
Hähnchengeschnetzeltes
3
(1)

40 Min.

40 Min.

385 kcal

87
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Putengeschnetzeltes mit Champignons
3
(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

90
Hähnchenbrust mit Senfsauce Rezept
Hähnchenbrust mit Senfsauce
2.5
(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

79
Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange Rezept
Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange
2
(1)

30 Min.

80 Min.

494 kcal

90
Pute am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

1
(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

92
Blumenkohlauflauf mit Tomaten Rezept
Blumenkohlauflauf mit Tomaten
1
(1)

50 Min.

50 Min.

416 kcal

90
Würzige Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

0
(0)

15 Min.

35 Min.

344 kcal

95
Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip Rezept
Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip
0
(0)

30 Min.

42 Min.

330 kcal

95
Hähnchen vom Grill Rezept
Hähnchen vom Grill
0
(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

94
Chicken Wings mit Gemüsesalat Rezept
Chicken Wings mit Gemüsesalat
0
(0)

30 Min.

60 Min.

597 kcal

97
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen Rezept
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen
0
(0)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

83
Hähnchenfilet mit Käse überbacken Rezept
Hähnchenfilet mit Käse überbacken
0
(0)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

89
Brathähnchen mit Käse überbacken Rezept
Brathähnchen mit Käse überbacken
0
(0)

30 Min.

90 Min.

610 kcal

92
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten
0
(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100
Weizentortilla mit Hähnchenfüllung Rezept
Weizentortilla mit Hähnchenfüllung
0
(0)

20 Min.

35 Min.

195 kcal

94
Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen Rezept
Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

94
Knofi-Hähnchen mit Zitrone Rezept
Knofi-Hähnchen mit Zitrone
0
(0)

25 Min.

37 Min.

280 kcal

98
Gegrillte Hähnchenflügel Rezept
Gegrillte Hähnchenflügel
0
(0)

10 Min.

145 Min.

766 kcal

83
Curry-Hähnchen mit Reis Rezept
Curry-Hähnchen mit Reis
0
(0)

30 Min.

70 Min.

420 kcal

97
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum
0
(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

88
Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse
0
(0)

40 Min.

110 Min.

512 kcal

95
Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie Rezept
Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie
0
(0)

15 Min.

23 Min.

745 kcal

92
Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße Rezept
Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße
0
(0)

40 Min.

120 Min.

583 kcal

82
Mediterranes Hähnchenragout Rezept
Mediterranes Hähnchenragout
0
(0)

30 Min.

50 Min.

376 kcal

97
Feldsalat mit Putenbrust Rezept
Feldsalat mit Putenbrust
0
(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88
Zitronenhähnchen mit Minze Rezept
Zitronenhähnchen mit Minze
0
(0)

35 Min.

60 Min.

439 kcal

94
Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade Rezept
Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade
0
(0)

30 Min.

40 Min.

488 kcal

59
Hähnchenauflauf Rezept
Hähnchenauflauf
0
(0)

45 Min.

45 Min.

279 kcal

81
Gegrillte Hähnchenteile Rezept
Gegrillte Hähnchenteile
0
(0)

10 Min.

25 Min.

280 kcal

86
Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce Rezept
Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce
0
(0)

25 Min.

70 Min.

385 kcal

97
Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept
Putensteak mit Mittelmeergemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

96
Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept
Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch
0
(0)

40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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