Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllter Yorkshire-Pudding

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30 Min.

188 kcal

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

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30 Min.

298 kcal

Gegrillte Schulterspieße mit Maiskolben

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45 Min.

155 Min.

Gekräuterte Lammlachse zu Möhren-Fenchel-Gemüse

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45 Min.

Lammfiletspieße auf Tomaten-Bohnensalat

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45 Min.

105 Min.

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta

und Apfelessigjus

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45 Min.

Reis-Suppe im Kürbis

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35 Min.

Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

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30 Min.

200 Min.

867 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

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35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

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35 Min.

201 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

330 kcal

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

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30 Min.

399 kcal

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

31467 kcal

Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

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30 Min.

338 kcal

Kalbsrouladen

mit Kürbis-Spinatfüllung

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45 Min.

136 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

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30 Min.

176 kcal

Taubentatar

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30 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

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45 Min.

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

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35 Min.

456 kcal

Pilzpfanne mit Lammfilet

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45 Min.

213 kcal

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

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75 Min.

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

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55 Min.

529 kcal

Saltimbocca

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

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35 Min.

Gemüsesalat mit Rindfleisch

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90 Min.

603 kcal

Gekochte Rinderbrust mit Meerrettichsauce

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120 Min.

909 kcal

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

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30 Min.

Rinderragout

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135 Min.

421 kcal

Kaninchen-Tajine

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60 Min.

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

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40 Min.

305 kcal

Gegrilltes Steak mit Potato Wedges

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25 Min.

1490 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

20 Min.

598 kcal

Moussaka

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135 Min.

641 kcal

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

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40 Min.

92 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur

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25 Min.

Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen

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20 Min.

231 kcal

Tafelspitz mit Gemüse

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195 Min.

1028 kcal

100

Rostbraten mit Gemüse

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25 Min.

433 kcal

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

Lamm-Hähnchen-Cosucous

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70 Min.

Hackfleischpizza

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80 Min.

551 kcal

Ravioli mit Fleischfüllung

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60 Min.

655 kcal

Lammragout mit Polenta

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180 Min.

Hähnchen mit Gemüse und Reis

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30 Min.

479 kcal

Ossobuco vom Lamm

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180 Min.

Gurkenbrote und Gurken-Putenröllchen

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20 Min.

657 kcal

Pörkölt

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105 Min.

Grillrost mit Lammkoteletts und T-Bonesteaks

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30 Min.

750 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.