Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola Rezept
Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola
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25 Min.

25 Min.

339 kcal

96
Salat mit Chili und Zitrone Rezept
Salat mit Chili und Zitrone
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20 Min.

20 Min.

133 kcal

92
Hähncheschenkel auf Gemüse Rezept
Hähncheschenkel auf Gemüse
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285 Min.

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433 kcal

94
Gewürzcremesuppe mit Spinat Rezept
Gewürzcremesuppe mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

88
Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept
Zucchinisalat mit Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

315 kcal

96
Trauben in pikanter Käse-Nuss-Hülle Rezept
Trauben in pikanter Käse-Nuss-Hülle
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20 Min.

20 Min.

1368 kcal

89
Knoblauch-Auberginen Rezept
Knoblauch-Auberginen
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25 Min.

25 Min.

175 kcal

79
Loup de Mer mit gegrilltem Spargel Rezept
Loup de Mer mit gegrilltem Spargel
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20 Min.

50 Min.

237 kcal

79
Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept
Hähnchensalat auf Thai-Art
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92
Drumsticks in Honig-Senf Rezept
Drumsticks in Honig-Senf
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15 Min.

40 Min.

851 kcal

73
Petersilieneis Rezept
Petersilieneis
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50 Min.

50 Min.

136 kcal

94
Pot-au-feu Rezept
Pot-au-feu
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180 Min.

180 Min.

471 kcal

92
Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung Rezept
Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung
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50 Min.

50 Min.

340 kcal

75
Geflügel mit Raita von der Aubergine Rezept
Geflügel mit Raita von der Aubergine
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25 Min.

60 Min.

419 kcal

93
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken Rezept
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken
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45 Min.

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193 kcal

90
Lammchops vom Grill mit fruchtigen Saucen Rezept
Lammchops vom Grill mit fruchtigen Saucen
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30 Min.

70 Min.

855 kcal

93
Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
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40 Min.

40 Min.

2503 kcal

92
Käse-Knoblauch-Soufflees Rezept
Käse-Knoblauch-Soufflees
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30 Min.

45 Min.

466 kcal

63
Avocado-Muschelsalat Rezept
Avocado-Muschelsalat
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

95
Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler Rezept
Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler
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15 Min.

25 Min.

192 kcal

97
Forelle mit Gemüse in Pergament braten Rezept
Forelle mit Gemüse in Pergament braten
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50 Min.

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344 kcal

97
Kalbfleisch mit Spinat Rezept
Kalbfleisch mit Spinat
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30 Min.

70 Min.

419 kcal

75
Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado Rezept
Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

97
Gulasch aus Rindfleisch Rezept
Gulasch aus Rindfleisch
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45 Min.

180 Min.

498 kcal

97
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

100
Asia-Gurkensalat Rezept
Asia-Gurkensalat
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25 Min.

25 Min.

228 kcal

90
Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen Rezept
Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen
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45 Min.

75 Min.

421 kcal

87
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli
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40 Min.

70 Min.

458 kcal

95
Frittata mit Erbsen und Möhren Rezept
Frittata mit Erbsen und Möhren
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30 Min.

55 Min.

271 kcal

87
Bohnen mit Meerettich und Rahm Rezept
Bohnen mit Meerettich und Rahm
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20 Min.

35 Min.

288 kcal

75
Pastete mit Ei Rezept
Pastete mit Ei
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30 Min.

85 Min.

418 kcal

92
Gemüseomelett mit Kräutern Rezept
Gemüseomelett mit Kräutern
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25 Min.

50 Min.

388 kcal

92
Blattsalat mit Kräutercreme Rezept
Blattsalat mit Kräutercreme
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

97
Pikantes Soffle mit Käse Rezept
Pikantes Soffle mit Käse
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30 Min.

60 Min.

442 kcal

71
Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept
Gegrillte Scholle mit Spinat
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50 Min.

50 Min.

359 kcal

90
Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust Rezept
Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust
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15 Min.

150 Min.

252 kcal

96
Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse Rezept
Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse
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25 Min.

31 Min.

582 kcal

90
Kürbissuppe mit Jakobsmuschel Rezept
Kürbissuppe mit Jakobsmuschel
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40 Min.

40 Min.

477 kcal

79
Puten-Gemüsepfanne Rezept
Puten-Gemüsepfanne
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20 Min.

20 Min.

377 kcal

87
Frittata mit Brokkoli Rezept
Frittata mit Brokkoli
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20 Min.

20 Min.

618 kcal

79
Sardellen mit Kräuterfüllung Rezept
Sardellen mit Kräuterfüllung
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25 Min.

25 Min.

347 kcal

95
Käse-Schnittlauch-Omelett Rezept
Käse-Schnittlauch-Omelett
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10 Min.

18 Min.

397 kcal

79
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Birnensalat Rezept
Birnensalat
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

95
Pikante Garnelenspieße Rezept
Pikante Garnelenspieße
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20 Min.

80 Min.

303 kcal

94
Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept
Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse
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30 Min.

65 Min.

310 kcal

95
Häppchen mit Frischkäse-Igel Rezept
Häppchen mit Frischkäse-Igel
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30 Min.

35 Min.

96 kcal

90
Lachs mit Kopfsalat Rezept
Lachs mit Kopfsalat
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20 Min.

20 Min.

542 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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