Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten

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90 Min.

347 kcal

Lamm-Tomaten-Spieße

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30 Min.

210 Min.

573 kcal

Tatar

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15 Min.

146 kcal

Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat

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35 Min.

43 Min.

331 kcal

Carpaccio mit Kürbis

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45 Min.

225 Min.

401 kcal

Tomaten-Quiche mit Putenschinken

(0)

60 Min.

140 Min.

4102 kcal

Hirsch mit Schwarzwurzeln

(0)

40 Min.

95 Min.

355 kcal

Lammspieße vom Grill

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45 Min.

534 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

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60 Min.

641 kcal

Fleisch-Reisbällchen

(0)

25 Min.

50 Min.

Gemüse mit Roastbeef ummantelt

(0)

20 Min.

22 Min.

195 kcal

Vollkornbrot mit Putenbrust und Meerrettichquark, dazu Gemüsesticks

(0)

15 Min.

625 kcal

Lammchili

(0)

20 Min.

95 Min.

422 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Geflügelroulade und Tomatenreis

(0)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Gemischte Fleischplatte mit Zitronesoße

(0)

50 Min.

100 Min.

831 kcal

Gegrillte Lammkoteletts

(0)

10 Min.

138 Min.

Tatar mit Tomaten

(0)

20 Min.

328 kcal

Rindfleischcurry

(0)

25 Min.

245 Min.

803 kcal

Pfeffer-Steak

(0)

5 Min.

11 Min.

380 kcal

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

24 Min.

Grillspieße mit Lamm und Aprikosen

(0)

20 Min.

146 Min.

405 kcal

Pfannkuchen-Hackfleischtorte

(0)

45 Min.

95 Min.

655 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hackfleisch-Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

75 Min.

646 kcal

Raclette

(0)

25 Min.

581 kcal

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

(0)

30 Min.

45 Min.

646 kcal

Räucherfisch auf Vollkornbrot

(0)

15 Min.

Shepherds Pie

(0)

30 Min.

75 Min.

1506 kcal

Steak Tartarte

(0)

10 Min.

262 kcal

Rollbraten mit Risi-Bisi

(0)

75 Min.

414 kcal

Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot

(0)

50 Min.

Gebratenes Rehfilet mit Jakobsmuscheln

(0)

40 Min.

539 kcal

Gratinierte Hackfleisch-Pfannkuchen

(0)

60 Min.

440 kcal

In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken

(0)

15 Min.

30 Min.

575 kcal

Lammchops mit Kartoffeln

(0)

85 Min.

1034 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

20 Min.

608 kcal

Gebratene Steaks mit Mais

(0)

195 Min.

797 kcal

Steak mit Folienkartoffel

(0)

50 Min.

Carpaccio vom Rind mit Pilzen und Parmesan

(0)

65 Min.

240 kcal

Steak mit Eissalat

(0)

25 Min.

439 kcal

Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen

(0)

60 Min.

586 kcal

Ofengemüse mit Rinderlende

(0)

35 Min.

Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette

(0)

15 Min.

317 kcal

Mungbohnensalat mit Fleischspießen

(0)

20 Min.

629 kcal

Hackfleisch-Sesambällchen

(0)

25 Min.

535 kcal

Fleisch-Gemüsespieße

(0)

70 Min.

366 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

65 Min.

580 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.