Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.897 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Wirsingroulade mit Hirse Rezept

60 Min.

60 Min.

757 kcal

90
Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern Rezept

60 Min.

60 Min.

313 kcal

93
Dorschfilet Rezept

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

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35 Min.

35 Min.

274 kcal

89
Forellenfilets Rezept

auf Gurkengemüse

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30 Min.

30 Min.

399 kcal

92
Paprikaschoten Rezept

mit Naturreis und Champignons gefüllt

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70 Min.

70 Min.

410 kcal

93
Blumenkohlpilaw Rezept

40 Min.

40 Min.

367 kcal

97
Hähnchenflügel Rezept

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

45 Min.

31467 kcal

83
Holundergrütze Rezept

mit Pflaumen

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25 Min.

25 Min.

264 kcal

60
Kalbsrouladen Rezept

mit Kürbis-Spinatfüllung

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45 Min.

45 Min.

136 kcal

83
Kaninchenfilet Rezept

auf buntem Salat

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30 Min.

30 Min.

176 kcal

79
Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept

10 Min.

10 Min.

277 kcal

92
Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen Rezept

30 Min.

30 Min.

294 kcal

90
Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

82
Hühnerbrühe Rezept

mit Reis und Sommergemüse

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20 Min.

60 Min.

351 kcal

89
Rotbarben mit Tomaten-Salsa Rezept

40 Min.

40 Min.

726 kcal

98
Taubentatar Rezept

30 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept

30 Min.

30 Min.

305 kcal

96
Reis-Auflauf Rezept

mit Mirabellen

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60 Min.

60 Min.

270 kcal

64
Kopfsalat Rezept

mit Mozzarella und Pflaumen

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25 Min.

25 Min.

460 kcal

83
Putenröllchen Rezept

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel Rezept

in der Kartoffelkruste

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35 Min.

35 Min.

456 kcal

89
Quarkspeise Rezept

mit Honig und Heidelbeeren

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10 Min.

10 Min.

131 kcal

73
Mango-Soja-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

181 kcal

60
Ricotta mit Walnuss-Honig Rezept

15 Min.

15 Min.

246 kcal

67
Sommersalat mit Mozzarella Rezept

30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern Rezept

45 Min.

45 Min.

508 kcal

86
Kartoffelcremesuppe mit Gurken Rezept

45 Min.

45 Min.

913 kcal

92
Pilzpfanne mit Lammfilet Rezept

45 Min.

45 Min.

213 kcal

90
Kräutertorte Rezept

80 Min.

110 Min.

369 kcal

70
Spinatcremesuppe Rezept

mit Rauke

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25 Min.

25 Min.

96 kcal

89
Saltimbocca Rezept

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

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35 Min.

35 Min.

Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark Rezept

60 Min.

60 Min.

567 kcal

88
Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

662 kcal

84
Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept

30 Min.

30 Min.

120 kcal

94
Sommerfrüchte-Pfannkuchen Rezept

15 Min.

15 Min.

308 kcal

76
Sommermix mit Hähnchenbrust Rezept

25 Min.

25 Min.

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

70 Min.

70 Min.

371 kcal

93
Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept

10 Min.

10 Min.

Kefircreme mit Kirsch-Johannisbeer-Kompott Rezept

35 Min.

35 Min.

192 kcal

75
Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept

45 Min.

45 Min.

203 kcal

90
Weißkohlsalat mit Ananas Rezept

45 Min.

45 Min.

246 kcal

76
Friséesalat mit Tofu Rezept

40 Min.

40 Min.

402 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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