Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

Rotes Fischcurry

(0)

30 Min.

40 Min.

325 kcal

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

Gemüse-Pilz-Eintopf

(0)

25 Min.

50 Min.

194 kcal

100

Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte

(0)

25 Min.

790 Min.

327 kcal

100

Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)

(0)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

100

Mediterraner Grillgemüse-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

141 kcal

100

Fischsuppe aus Italien

(0)

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

Gefüllte Paprika mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

160 kcal

100

Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke

(0)

30 Min.

45 Min.

337 kcal

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

318 kcal

Fisch mit Kräuterhaube

(0)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

Melone mit Crème fraîche und Honig

(0)

10 Min.

355 kcal

Quarkdip mit Curry

(0)

20 Min.

99 kcal

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

(0)

20 Min.

30 Min.

542 kcal

Gnocchi mit Spinat und Basilikum

(0)

50 Min.

95 Min.

684 kcal

Bohnen-Paste und Makrele

(0)

20 Min.

30 Min.

581 kcal

Forellen-Birnen-Dip

(0)

15 Min.

550 kcal

Tajine mit Lamm

(0)

30 Min.

100 Min.

620 kcal

Karottenmousse

(0)

15 Min.

35 Min.

75 kcal

Apfel-Sanddorn-Smoothie

(0)

15 Min.

459 kcal

Ananassaft mit Gurke

(0)

20 Min.

172 kcal

Fisch mit Brokkoli

(0)

15 Min.

30 Min.

389 kcal

Polentakuchen mit Honig

(0)

20 Min.

70 Min.

487 kcal

Krabbenrührei und Pumpernickel

(0)

10 Min.

13 Min.

284 kcal

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce

(0)

20 Min.

40 Min.

221 kcal

Kleines Quiches mit Broccoli

(0)

40 Min.

110 Min.

1135 kcal

Kartoffelsuppe mit Linsen

(0)

20 Min.

45 Min.

410 kcal

Dip mit Lachs, Kapern und Dill

(0)

20 Min.

179 kcal

Salatsuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

176 kcal

Karottendink mit Orange und Joghurt

(0)

15 Min.

Zucchini vom Grill mit Erbsen, Zitrusbutter und Minze

(0)

20 Min.

30 Min.

276 kcal

Basilikumpesto mit Spinat

(0)

25 Min.

317 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

389 kcal

Kräutercreme mit Obstcarpaccio

(0)

40 Min.

220 Min.

587 kcal

Frühlings-Omelette

(0)

15 Min.

27 Min.

310 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

Kräutersalat mit gegrillter Melone und Feta

(0)

25 Min.

30 Min.

340 kcal

Karpfen mit Felsalatsauce

(0)

35 Min.

60 Min.

Kressesüppchen

(0)

25 Min.

50 Min.

225 kcal

Gegrillte Grapefruit mit Honig

(0)

5 Min.

10 Min.

89 kcal

Blumenkohl-Erbsengemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

208 kcal

Tomatensauce mit Chili

(0)

25 Min.

40 Min.

33 kcal

100

Eierstich-Figürchen

(0)

120 Min.

215 kcal

Chicorre-Feta-Salat

(0)

20 Min.

295 kcal

Forelle gebacken

(0)

20 Min.

45 Min.

495 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.