Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenschnitzel mit gebackenen Kartoffeln

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45 Min.

601 kcal

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

521 kcal

Würziges Huhn mit Trockenobst

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30 Min.

120 Min.

754 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze

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20 Min.

26 Min.

Hähnchenbrust mit Pilzen gefüllt und paniert

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30 Min.

55 Min.

461 kcal

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola

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20 Min.

223 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

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30 Min.

750 Min.

423 kcal

Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben

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25 Min.

352 kcal

Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis

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25 Min.

55 Min.

336 kcal

Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas

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30 Min.

695 kcal

Gebratenes Knobi-Hähnchen

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20 Min.

155 Min.

744 kcal

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art

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45 Min.

75 Min.

887 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges

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30 Min.

80 Min.

491 kcal

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven

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45 Min.

413 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl

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30 Min.

60 Min.

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

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30 Min.

363 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

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30 Min.

180 Min.

333 kcal

Gebratener Hähnchenschlegel mit Orangensoße und Püree

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55 Min.

75 Min.

651 kcal

Stubenküken mit Blutorange und Sahne

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30 Min.

90 Min.

679 kcal

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette

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25 Min.

55 Min.

309 kcal

Geflügelroulade mit Honig-Lauch und Kartoffelgemüse

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60 Min.

526 kcal

Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse

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60 Min.

390 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügel

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45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Hähnchensalat auf thailändische Art

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20 Min.

28 Min.

178 kcal

Hähnchen in Tandoori-Marinade

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30 Min.

785 Min.

871 kcal

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

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25 Min.

35 Min.

336 kcal

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

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20 Min.

50 Min.

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

354 kcal

Ausgebackenes Tandorri-Hähnchen

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30 Min.

295 kcal

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

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30 Min.

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse

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100 Min.

699 kcal

Römersalat mit Geflügel, Birnen und Blauschimmelkäse

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25 Min.

574 kcal

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

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60 Min.

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

60 Min.

268 kcal

Reis-Paprikaschoten-Salat mit Hähnchenfiletstreifen

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45 Min.

429 kcal

Hähnchenschlegel mit Champignons

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30 Min.

125 Min.

1474 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

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45 Min.

80 Min.

643 kcal

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

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35 Min.

Tandorri-Hähnchen mit Soße

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30 Min.

790 Min.

326 kcal

Hähnchensalat mit Mango

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30 Min.

363 kcal

Salat mit Hähnchen

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25 Min.

361 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander

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15 Min.

755 Min.

957 kcal

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

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50 Min.

110 Min.

750 kcal

Poulardenfrikassee mit Erbsen und Morcheln

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40 Min.

90 Min.

419 kcal

Schnitzel in Mandelpanade mit Kokosgemüse

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45 Min.

859 kcal

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

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40 Min.

160 Min.

662 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.