Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust mit Mandeln

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70 Min.

466 kcal

Scharfe Chicken Wings

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30 Min.

750 Min.

Kokosputenschnitzel

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145 Min.

708 kcal

Hähnchenbrust in Papier gebacken

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30 Min.

336 kcal

Hähnchenspieße

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150 Min.

120 kcal

Hähnchen mit Paprikasalat

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30 Min.

750 Min.

Tandoori-Hähnchenschenkel

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420 Min.

Kräuter-Wachteln

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45 Min.

737 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Honig-Feigen

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70 Min.

Paprikahähnchen auf Reis

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35 Min.

816 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

281 kcal

Kohlgemüse mit Hähnchenbrust

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40 Min.

Kaltes Hähnchen mit Pfirsich

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180 Min.

435 kcal

Kräuter-Hähnchen

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60 Min.

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

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75 Min.

Hähnchenbrust aus dem Wok

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30 Min.

840 kcal

Perlhuhnragout

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60 Min.

533 kcal

Stubenküken auf Cosucous

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40 Min.

1044 kcal

Klare Geflügelbrühe

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45 Min.

310 kcal

Gefüllte Purenröllchen

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30 Min.

553 kcal

Wachteln

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30 Min.

290 kcal

Folienkartoffeln

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50 Min.

388 kcal

Putenbrust

(0)

35 Min.

745 kcal

Zitronenhähnchen

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70 Min.

628 kcal

Putenschnitzel mit fruchtigem Kartoffelsalat

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35 Min.

569 kcal

Zitronen-Poularde

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75 Min.

695 kcal

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

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25 Min.

280 kcal

Geflügel-Bohnensalat

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30 Min.

Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse

(0)

30 Min.

750 Min.

436 kcal

Orangen-Hähnchen

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70 Min.

543 kcal

Bunter Salat und Pute und Ingwer

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35 Min.

216 kcal

Putenrollbraten

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80 Min.

348 kcal

Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

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215 Min.

717 kcal

Hähnchen auf Linsengemüse und grünen Bohnen

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45 Min.

581 kcal

Geflügel-Reissalat mit Mango

(0)

95 Min.

578 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit fruchtigem Lauchgemüse

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20 Min.

402 kcal

Gegrillte Hähnchenteile, würzig mariniert

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555 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse vom Grill

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25 Min.

Gebratene Hähnchenbrust mit Trauben

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45 Min.

Kapaun mit Gemüse

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135 Min.

Kräuter-Putenrollbraten

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100 Min.

519 kcal

Puten-Gemüsecurry mit Reis

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25 Min.

736 kcal

Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce

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70 Min.

394 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Bratkartoffeln

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35 Min.

318 kcal

Putenrouladen mit Spinatfüllung und Zucchinigemüse

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60 Min.

925 kcal

Zitronenhähnchen mit Gemüse

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25 Min.

370 kcal

100

Knoblauchhähnchen

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60 Min.

602 kcal

Gemüseeintopf mit Hähnchen

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75 Min.

486 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.