Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffelauflauf mit Tomaten Rezept
Kartoffelauflauf mit Tomaten
3
(1)

90 Min.

90 Min.

428 kcal

92
Eisbergsalat mit Avocado-Dressing Rezept
Eisbergsalat mit Avocado-Dressing
3
(1)

25 Min.

25 Min.

Holunderblütentee Rezept
Holunderblütentee
3
(1)

15 Min.

15 Min.

31 kcal

54
Patisson im Ofen Rezept
Patisson im Ofen
3
(1)

35 Min.

35 Min.

Paprikadip Rezept
Paprikadip
3
(1)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

92
Gnocchi-Gemüsesalat Rezept
Gnocchi-Gemüsesalat
3
(1)

75 Min.

75 Min.

459 kcal

90
Gorgonzola-Dip mit Walnüssen Rezept
Gorgonzola-Dip mit Walnüssen
3
(1)

75 Min.

75 Min.

485 kcal

89
Gratinierter Ziegenkäse mit Endivie und Kürbis Rezept
Gratinierter Ziegenkäse mit Endivie und Kürbis
3
(1)

30 Min.

30 Min.

Helgoländer Pannfisch Rezept
Helgoländer Pannfisch
3
(1)

30 Min.

30 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100
Asia-Gemüse-Salat Rezept
Asia-Gemüse-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Haferflocken mit Kefir und Beeren Rezept
Haferflocken mit Kefir und Beeren
3
(1)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

79
Birchermüsli mit Feigen und Pistazien Rezept
Birchermüsli mit Feigen und Pistazien
3
(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

79
Lamm in Senfsauce mit Schalotten Rezept
Lamm in Senfsauce mit Schalotten
3
(1)

25 Min.

25 Min.

Würziges Knoblauch-Olivenöl Rezept
Würziges Knoblauch-Olivenöl
3
(1)

30 Min.

30 Min.

8 kcal

98
Mini-Brokkoli-Pizzen Rezept
Mini-Brokkoli-Pizzen
3
(1)

75 Min.

75 Min.

208 kcal

84
Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze Rezept
Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze
3
(1)

30 Min.

30 Min.

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel Rezept
Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel
3
(1)

45 Min.

45 Min.

411 kcal

89
Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen Rezept
Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen
3
(1)

50 Min.

50 Min.

636 kcal

87
Gebratene Artischocken Rezept
Gebratene Artischocken
3
(1)

30 Min.

50 Min.

556 kcal

93
Kärtner Kasnudeln Rezept
Kärtner Kasnudeln
3
(1)

40 Min.

110 Min.

689 kcal

79
Sauerbraten mit Sahnesoße Rezept
Sauerbraten mit Sahnesoße
3
(1)

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

74
Brokkoli-Pasta Rezept
Brokkoli-Pasta
3
(1)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

94
Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili Rezept
Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili
3
(1)

20 Min.

28 Min.

298 kcal

99
Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept
Wokgemüse mit Cashewkernen
3
(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt Rezept
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

84
Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch Rezept
Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch
3
(1)

10 Min.

25 Min.

297 kcal

98
Forellenfilet in Sahnesoße gebacken Rezept
Forellenfilet in Sahnesoße gebacken
3
(1)

15 Min.

30 Min.

488 kcal

82
Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept
Kartoffel-Käse-Bällchen
3
(1)

20 Min.

65 Min.

474 kcal

79
Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung Rezept
Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung
3
(1)

35 Min.

85 Min.

278 kcal

82
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel Rezept
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel
3
(1)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

94
Hähnchenkeulen vom Grill mit Maisspießen Rezept
Hähnchenkeulen vom Grill mit Maisspießen
3
(1)

10 Min.

35 Min.

959 kcal

85
Avocado-Apfel-Salat Rezept
Avocado-Apfel-Salat
3
(1)

15 Min.

15 Min.

374 kcal

96
Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse
3
(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark Rezept
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark
2.75
(4)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

84
Kartoffelgratin mit Rosenkohl Rezept
Kartoffelgratin mit Rosenkohl
2.666665
(3)

45 Min.

80 Min.

452 kcal

84
Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse Rezept
Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse
2.5
(2)

35 Min.

55 Min.

280 kcal

95
Glutenfreies Brot mit Leinsamen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreies Brot mit Leinsamen
2.5
(2)

30 Min.

135 Min.

103 kcal

64
Bunter Reissalat Rezept
Bunter Reissalat
2.5
(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

97
Hähnchenbrust mit Senfsauce Rezept
Hähnchenbrust mit Senfsauce
2.5
(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

79
Quinoa-Brei mit Beeren Rezept
Quinoa-Brei mit Beeren
2.5
(2)

10 Min.

30 Min.

478 kcal

84
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill Rezept
Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill
2
(2)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

74
Curry mit roten Linsen und Kartoffeln Rezept
Curry mit roten Linsen und Kartoffeln
2
(2)

45 Min.

45 Min.

415 kcal

100
Basilikum-Gnocchi Rezept
Basilikum-Gnocchi
2
(2)

30 Min.

40 Min.

448 kcal

76
Obst am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Obst am Spieß

mit Schokolade und Mandeln

2
(1)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

71
Artischockencreme Rezept
Artischockencreme
2
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

98
Zucchini-Rohkost-Salat Rezept
Zucchini-Rohkost-Salat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

100
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen
2
(1)

10 Min.

16 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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