Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gegrillter Lachs mit Kokos-Curry-Soße und Gemüse

(0)

40 Min.

Zwiebelbällchen aus Indien

(0)

40 Min.

1088 kcal

100

Reispfanne mit Pilzen

(0)

40 Min.

160 Min.

323 kcal

Artischocken Antipasti

(0)

15 Min.

35 Min.

249 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Kräutern

(0)

15 Min.

465 kcal

Salat auf griechische Art

(0)

15 Min.

283 kcal

Salat aus Fadennudeln und Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

Kohlsalat Rot-Weiß

(0)

30 Min.

60 Min.

180 kcal

Hähnchen mit Ginseng

(0)

90 Min.

Brühe mit Ei

(0)

90 Min.

157 kcal

100

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Crêpe-Gratin mit Champignonfüllung

(0)

40 Min.

85 Min.

Spinatbällchen mit Porreegemüse

(0)

45 Min.

428 kcal

Gemüsesalat mit Bergkäse und Senfdressing

(0)

30 Min.

Gemüsepfanne mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Kartoffel-Basilikum-Suppe mit Mini Tomaten-Mozzarella-Spieß

(0)

40 Min.

65 Min.

415 kcal

Brokkoliquiche mit Frischkäse und getrockneten Tomaten

(0)

90 Min.

4563 kcal

Quiche aus Kartoffelteig mit Champignons, Porree und Cherrytomaten

(0)

40 Min.

110 Min.

2570 kcal

Lammchops mit Kartoffeln, Bohnengemüse und Tomaten

(0)

40 Min.

75 Min.

496 kcal

Fladenbrot auf indische Art (Pappadam)

(0)

60 Min.

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

(0)

20 Min.

229 kcal

Omas Brennnesselsuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Sülze mit Ei und Gemüse

(0)

40 Min.

220 Min.

537 kcal

100

Cremige Kartoffelsuppe mit Walnusspesto

(0)

50 Min.

481 kcal

Mais-Chili-Suppe

(0)

35 Min.

Gemüse-Reissalat

(0)

25 Min.

45 Min.

674 kcal

Kräuter-Garnelen vom Grill

(0)

25 Min.

55 Min.

321 kcal

Gegrillte Lammchops

(0)

20 Min.

50 Min.

Lachssteak vom Grill mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

602 kcal

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

(0)

80 Min.

607 kcal

Grießnockerlsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

295 kcal

Tortilla mit Tomate und Basilikum

(0)

30 Min.

501 kcal

Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer

(0)

20 Min.

24 Min.

203 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art

(0)

40 Min.

60 Min.

469 kcal

Lachscreme

(0)

20 Min.

326 kcal

Putenstreifen auf gebratenem Reis

(0)

50 Min.

496 kcal

Lachs-Frischkäse und Avocado

(0)

20 Min.

277 kcal

Champignonkuchen

(0)

45 Min.

115 Min.

563 kcal

Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art

(0)

60 Min.

87 kcal

Auberginencreme auf bulgarische Art

(0)

20 Min.

40 Min.

306 kcal

100

Gebratener Lachs mit Steinpilzen

(0)

35 Min.

50 Min.

618 kcal

Weihnachtlicher Salat aus Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

354 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pesto und grünen Bohnen

(0)

60 Min.

687 kcal

Eintopf mit Rind, Kichererbsen und Paprika

(0)

40 Min.

100 Min.

757 kcal

Steak vom Rind mit Gemüsehaube

(0)

50 Min.

573 kcal

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

298 kcal

Scholle mit Kartoffeln und Estragon

(0)

40 Min.

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta

(0)

45 Min.

795 Min.

529 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.