Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchenstreifen für die Suppe

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25 Min.

70 Min.

493 kcal

Lpou de mer en papillote

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Reis-Bohnensuppe

(0)

20 Min.

185 Min.

175 kcal

Knoblauch-Chili-Shrimps

(0)

10 Min.

15 Min.

246 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

15 Min.

45 Min.

1715 kcal

Pikanter Schmarrn mit Pilzen

(0)

30 Min.

40 Min.

546 kcal

Käsesouffle

(0)

20 Min.

40 Min.

437 kcal

Gebackene Knoblauch-Ricottacreme

(0)

15 Min.

35 Min.

382 kcal

Kokossuppe mit Bärlauch

(0)

20 Min.

30 Min.

323 kcal

Pastinakenchips

(0)

30 Min.

35 Min.

3131 kcal

Käsebrötchen

(0)

7 Min.

823 kcal

Piroggen

(0)

80 Min.

135 Min.

629 kcal

Herzoginkartoffeln

(0)

20 Min.

60 Min.

371 kcal

Rote Bete-Feldsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

235 kcal

Gegrilltes Zitrus-Hähnchen

(0)

15 Min.

55 Min.

594 kcal

Ricotta-Schmarren mit Lachs

(0)

25 Min.

33 Min.

625 kcal

Karpfen-Auflauf

(0)

35 Min.

95 Min.

306 kcal

Frischkäsecreme mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

50 Min.

203 kcal

Honig-Grapefruits mit Avocado

(0)

15 Min.

20 Min.

246 kcal

Tomaten-Käseauflauf

(0)

20 Min.

50 Min.

466 kcal

Feta in Gewürzöl

(0)

15 Min.

135 Min.

2764 kcal

Salat mit Käse und Feigen

(0)

20 Min.

80 Min.

439 kcal

Lammrollbraten

(0)

25 Min.

120 Min.

613 kcal

Pikantes Käsegebäck

(0)

45 Min.

100 Min.

204 kcal

Avocadosalat im Parmesannest

(0)

40 Min.

51 Min.

Lammchops mit Couscous

(0)

25 Min.

45 Min.

1100 kcal

Oktopussalat

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

Gemüse-Meerrettichcremesuppe mit Fisch

(0)

25 Min.

55 Min.

476 kcal

Kohlgemüse mit Lammschnitzelchen

(0)

20 Min.

35 Min.

Hähnchen mit Couscous

(0)

60 Min.

135 Min.

964 kcal

Lachsröllchen mit Bohnen

(0)

20 Min.

28 Min.

Warmer Artischocken-Möhrensalat

(0)

40 Min.

50 Min.

231 kcal

Sardinen mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

60 Min.

313 kcal

Grapefruit mit Käse

(0)

20 Min.

454 kcal

Krautbratlinge

(0)

30 Min.

50 Min.

516 kcal

Winterlicher Lammeintopf

(0)

20 Min.

120 Min.

594 kcal

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Zwiebel-Omelette

(0)

10 Min.

25 Min.

344 kcal

Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

10 Min.

50 Min.

227 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen

(0)

40 Min.

130 Min.

434 kcal

Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen

(0)

30 Min.

805 Min.

484 kcal

Brotsalat mit Räucherkartoffeln

(0)

30 Min.

75 Min.

442 kcal

Hefebrot mit Mozzarellafüllung

(0)

35 Min.

135 Min.

3575 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Gemüse mit Buchweizen und Fisch

(0)

50 Min.

75 Min.

572 kcal

Herzoginkartoffeln

(0)

35 Min.

75 Min.

398 kcal

Käse-Ravioli

(0)

50 Min.

85 Min.

688 kcal

Kartoffelfrittata mit Rucola

(0)

20 Min.

50 Min.

1380 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.