Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.904 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelsalat Joghurt

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20 Min.

45 Min.

251 kcal

Kartoffel-Zuckerschotensalat

(0)

25 Min.

50 Min.

287 kcal

Pikante Cracker

(0)

25 Min.

45 Min.

46 kcal

Hähnchen-Krebsfleischauflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

563 kcal

Kartoffel-Olivensalat

(0)

20 Min.

60 Min.

323 kcal

Kartoffel-Paprikasalat mit Käse

(0)

30 Min.

70 Min.

577 kcal

Reis mit Tomaten und Bohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Rote Bete-Blaukrautsuppe

(0)

40 Min.

70 Min.

300 kcal

Gegrilles Gemüse in Öl

(0)

20 Min.

40 Min.

1060 kcal

Fruchtige Shrimps-Gemüsespieße

(0)

25 Min.

92 Min.

305 kcal

Carpaccio mit Käse

(0)

20 Min.

50 Min.

386 kcal

Kräuter-Rucolasalat

(0)

25 Min.

Rote Bete-Suppe

(0)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

236 kcal

Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

40 Min.

367 kcal

Bananen-Joghurtsuppe

(0)

15 Min.

183 kcal

Bohnen-Reis

(0)

15 Min.

100 Min.

361 kcal

Kartoffeln mit Käse gratiniert

(0)

10 Min.

40 Min.

371 kcal

Bohnen mit Pilzen

(0)

15 Min.

30 Min.

176 kcal

Scholle mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

30 Min.

622 kcal

Rote Nudeln mit Zwiebeln

(0)

45 Min.

135 Min.

539 kcal

Zander mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

421 kcal

Lammkarree

(0)

20 Min.

55 Min.

138 kcal

Rosmarin-Perlhuhn

(0)

20 Min.

150 Min.

623 kcal

Nussbrot

(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

Sellerie-Spinatsuppe

(0)

35 Min.

60 Min.

337 kcal

Grießküchlein mit Pilzen

(0)

25 Min.

55 Min.

327 kcal

Gnocchni mit fruchtiger Käsesauce

(0)

45 Min.

57 Min.

775 kcal

Putencurry mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

346 kcal

Eier mit Quarkfüllung

(0)

20 Min.

30 Min.

120 kcal

Möhren-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

40 Min.

325 kcal

Melone-Mozzarella

(0)

20 Min.

826 kcal

Mozzarella mit Mango

(0)

25 Min.

623 kcal

Tomate-Mozzarella mit Fenchel

(0)

20 Min.

681 kcal

Fruchtiger Rote Bete Salat mit Mozzarella

(0)

20 Min.

335 kcal

Tomate-Mozzarella

(0)

15 Min.

327 kcal

Duchesse-Kartoffeln

(0)

40 Min.

75 Min.

307 kcal

Linsensuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

45 Min.

443 kcal

Sellerie-Artischockensalat

(0)

35 Min.

262 kcal

Paniertes Fischfilet

(0)

45 Min.

75 Min.

468 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit gebratenen Sardinen

(0)

35 Min.

135 Min.

348 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

(0)

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Jakbosmuscheln mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

225 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

120 Min.

493 kcal

Scharfe Küsbissuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

Kartoffel-Feldsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

Grünkohl mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

35 Min.

468 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

90 Min.

448 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.