Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

150 Min.

213 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

568 kcal

Rote Paprikasuppe

Quittengelee mit Orangensaft

45 Min.

67 kcal

Smarter Klassiker

90 Min.

45 kcal

Kartoffel-Kräuterpuffer

Smarte Weihnachtsplätzchen

25 Min.

318 kcal

Mürbeteigplätzchen

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

90 Min.

35 kcal

Smart snacken

50 Min.

90 Min.

325 kcal

Erdbeer-Quarkcreme

15 Min.

143 kcal

Erfrischend und leicht

Zitronenparfait

Gegrillter Apfel mit Quark

20 Min.

200 Min.

656 kcal

Smart snacken

15 Min.

218 kcal

Englischer Kuchen

20 Min.

Gebratener Radicchio

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

15 Min.

168 kcal

Smarte Hausmannskost

Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln

40 Min.

349 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

40 Min.

52 Min.

214 kcal

Frittiertes Gemüse

Bananen-Smoothie mit Pomelo

25 Min.

328 kcal

10 Min.

188 kcal

In Öl eingelegter Feta

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

Kartoffel-Mangold-Frittata

20 Min.

317 kcal

45 Min.

308 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadellen mit Sauce

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen

45 Min.

418 kcal

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats

25 Min.

423 kcal

Seelenwärmer

265 Min.

335 kcal

Gedämpftes Gemüse

20 Min.

122 kcal

100

Vegane Erdbeer-Muffins

45 Min.

Erdbeer-Schoko-Spieße

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

15 Min.

35 Min.

40 kcal

Naschen ohne Reue

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

65 Min.

229 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quittengelee nach Omas Rezept

25 Min.

427 kcal

Saisonale Küche

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

40 Min.

16 kcal

25 Min.

347 kcal

Johannisbeeressig

10 Min.

417 kcal

100

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

30 Min.

750 Min.

108 kcal

Erdbeerquark

10 Min.

154 kcal

Rhabarber kochen

20 Min.

25 Min.

154 kcal

Spargeleis

50 Min.

350 Min.

515 kcal

Steak mit verschiedenen Garstufen

25 Min.

424 kcal

Rührteig Grundrezept

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

20 Min.

80 Min.

265 kcal

Low Carb fürs Büro

15 Min.

286 kcal

Chia-Holunderkonfitüre

In Öl eingelegter Schafskäse

20 Min.

50 Min.

22 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Brombeer-Smoothie

15 Min.

294 kcal

Zum Mitnehmen

10 Min.

156 kcal

100

Smart snacken

Schichtkäsekuchen

30 Min.

120 Min.

206 kcal

Klassiker mal anders

Schnelle Buchteln

Schnelles Lachsfilet vom Blech

45 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

25 Min.

361 kcal

Figurbewusst genießen

50 Min.

290 kcal

Kartoffel-Spinat-Lasagne

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

75 Min.

115 Min.

711 kcal

Clean Eating fürs Büro

15 Min.

317 kcal

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen

15 Min.

45 kcal