Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Joghurt-Dressing

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

50 kcal

Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing

10 Min.

100 kcal

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt

5 Min.

10 Min.

238 kcal

Clean Eating Snack

(21)

10 Min.

423 kcal

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(19)

10 Min.

386 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Zoats

(9)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Low-Carb-Waffeln

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

5 Min.

10 Min.

174 kcal

Low Carb und Eiweißreich

(40)

10 Min.

151 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Querbeet-Drink

(0)

10 Min.

182 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Smart snacken

Blaubeer-Kokos-Smoothie

(6)

10 Min.

186 kcal

Bunter Salat im Glas

(1)

10 Min.

233 kcal

Haferflocken-Beeren-Quark

(4)

10 Min.

243 kcal

Seelenwärmer

Gesunde heiße Schokolade

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

10 Min.

150 kcal

Schnelles Frühstück

(16)

10 Min.

332 kcal

Gute-Laune-Rezept

Virgin Margarita

(2)

10 Min.

153 kcal

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

(10)

10 Min.

406 kcal

Klassische Guacamole

(2)

10 Min.

95 kcal

Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen

Eiweißreich und vegan

(5)

10 Min.

98 kcal

Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl

5 Min.

10 Min.

344 kcal

Avocadopesto

10 Min.

112 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

(17)

10 Min.

199 kcal

Macht glücklich

Moonmilk mit Lavendel

10 Min.

178 kcal

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta

10 Min.

402 kcal

Basische Genießer-Küche

(22)

10 Min.

234 kcal

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

10 Min.

496 kcal

Haferbrei mit Nektarine

10 Min.

171 kcal

Clever naschen

Vanillepudding

10 Min.

161 kcal

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

(18)

10 Min.

452 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben

Grüner Smoothie mit Kefir

10 Min.

425 kcal

Smart snacken

Hüttenkäsesalat

(23)

10 Min.

286 kcal

Bauchschmeichler

(14)

10 Min.

214 kcal

Figurbewusst genießen

Avocado-Limetten-Dressing

Wassermelonen-Paprika-Drink

10 Min.

129 kcal

Erfrischend und leicht

(10)

10 Min.

80 kcal

Kokos-Cheesecake-Smoothie

Clever naschen

Apfelringe mit Topping

(1)

10 Min.

135 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Latte

(14)

10 Min.

83 kcal

Abnehmen mit Shakes

Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen

10 Min.

155 kcal

Ideal nach dem Sport

(15)

10 Min.

370 kcal

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

10 Min.

401 kcal

Eiweißreich und vegan

(14)

10 Min.

286 kcal

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(22)

10 Min.

299 kcal

Erfrischend und leicht

Switchel

10 Min.

79 kcal

Veganer Parmesan

10 Min.

49 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Leichter Frühlingssalat

10 Min.

132 kcal

Vegan für Genießer

Zucchini Pesto

(6)

10 Min.

100 kcal

Clean Eating Snack

Kefir-Lassi