Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Paella mit Meeresfrüchten
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25 Min.

25 Min.

875 kcal

87
Reispfanne mit Hähnchen Rezept
Reispfanne mit Hähnchen
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60 Min.

60 Min.

Leberkäse-Brotzeit Rezept
Leberkäse-Brotzeit
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20 Min.

20 Min.

Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
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35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Schweinefleisch-Gemüsepfanne Rezept
Schweinefleisch-Gemüsepfanne
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25 Min.

25 Min.

720 kcal

71
Gemüseomelette mit Wurst Rezept
Gemüseomelette mit Wurst
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25 Min.

25 Min.

491 kcal

85
Mienudeln mit Hähnchen Rezept
Mienudeln mit Hähnchen
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30 Min.

30 Min.

517 kcal

81
Muscheln mit Gemüse im Weinßweinsud Rezept
Muscheln mit Gemüse im Weinßweinsud
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25 Min.

25 Min.

427 kcal

81
Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen
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50 Min.

50 Min.

816 kcal

87
Reis mit Schinken und Ananas Rezept
Reis mit Schinken und Ananas
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20 Min.

20 Min.

974 kcal

74
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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50 Min.

50 Min.

670 kcal

81
Gebratene Schafskäse Rezept
Gebratene Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok
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75 Min.

75 Min.

Paprikahähnchen auf Reis Rezept
Paprikahähnchen auf Reis
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35 Min.

35 Min.

816 kcal

92
Sud für Paella Rezept
Sud für Paella
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15 Min.

15 Min.

665 kcal

87
Feurige Garnelenpfanne Rezept
Feurige Garnelenpfanne
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40 Min.

40 Min.

361 kcal

89
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse Rezept
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

481 kcal

83
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

633 kcal

92
Avocado mit Getreide Rezept
Avocado mit Getreide
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40 Min.

40 Min.

Meeresfrüchtereis Rezept
Meeresfrüchtereis
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45 Min.

45 Min.

Curryreis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

507 kcal

84
Selleriegemüse aus dem Wok Rezept
Selleriegemüse aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

139 kcal

88
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

Nudelpfanne mit Pute Rezept
Nudelpfanne mit Pute
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30 Min.

30 Min.

Gebratener Blumenkohl mit Paprika Rezept
Gebratener Blumenkohl mit Paprika
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20 Min.

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330 kcal

92
Schweinegeschnetzeltes Rezept
Schweinegeschnetzeltes
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25 Min.

25 Min.

549 kcal

67
Weizen mit Paprika und Bratwürstchen Rezept
Weizen mit Paprika und Bratwürstchen
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70 Min.

790 Min.

Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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50 Min.

50 Min.

418 kcal

92
Kalbsragout mit Champigons Rezept
Kalbsragout mit Champigons
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25 Min.

25 Min.

396 kcal

77
Reis mit Gemüse Rezept
Reis mit Gemüse
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25 Min.

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515 kcal

92
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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10 Min.

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250 kcal

83
Spanische Reispfanne Rezept
Spanische Reispfanne
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25 Min.

25 Min.

605 kcal

76
Deftige Rinderfiletpfanne Rezept
Deftige Rinderfiletpfanne
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30 Min.

30 Min.

791 kcal

73
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis Rezept
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis
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25 Min.

25 Min.

855 kcal

92
Kedgeree Rezept
Kedgeree
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30 Min.

30 Min.

523 kcal

82
Gemüse-Reis Rezept
Gemüse-Reis
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75 Min.

75 Min.

755 kcal

87
Paprika-Frittata Rezept
Paprika-Frittata
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

85
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten
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50 Min.

50 Min.

376 kcal

100
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch
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40 Min.

40 Min.

298 kcal

86
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok
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50 Min.

50 Min.

Gebratene Nudeln mit Hülsenfrüchten und Garnelen Rezept
Gebratene Nudeln mit Hülsenfrüchten und Garnelen
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25 Min.

25 Min.

508 kcal

87
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok
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40 Min.

40 Min.

316 kcal

99
Kräuterpfannkuchen mit Gemüsefüllung gebacken Rezept
Kräuterpfannkuchen mit Gemüsefüllung gebacken
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40 Min.

40 Min.

705 kcal

75
Knusprige Bratkartoffeln Rezept
Knusprige Bratkartoffeln
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10 Min.

10 Min.

289 kcal

79
Bratkartoffeln mit Artischocken Rezept
Bratkartoffeln mit Artischocken
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75 Min.

75 Min.

429 kcal

100
Bratkartoffeln mit Wein-Zwiebelsauce Rezept
Bratkartoffeln mit Wein-Zwiebelsauce
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40 Min.

40 Min.

435 kcal

64
Lamm-Aprikosenragout Rezept
Lamm-Aprikosenragout
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100 Min.

100 Min.

541 kcal

79
Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern Rezept
Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern
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45 Min.

45 Min.

508 kcal

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Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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