Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

Lamm-Hackbällchen auf Kichererbsen-Creme

30 Min.

Gesunder Feierabend

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse

40 Min.

Figurbewusst genießen

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung

20 Min.

Vegan für Genießer

Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu

30 Min.

Figurbewusst genießen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

35 Min.

755 Min.

790 kcal

Ofenlachs mit Zitrone und Avocado-Apfel-Salat

30 Min.

Schwarzkohl-Curry mit Tofu

Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip

40 Min.

408 kcal

Gesundes Grundrezept

40 Min.

65 Min.

637 kcal

Seeteufel-Carpaccio mit Avocado

25 Min.

226 kcal

Rinder-Carpaccio mit Senf-Cashew-Sauce

40 Min.

377 kcal

Kartoffelpüree von blauen Kartoffeln

35 Min.

226 kcal

Clean-Eating-Mittag

Zucchini-Linsen-Lasagne

40 Min.

60 Min.

457 kcal

Starkoch-Rezept

Knusprige Gemüsepuffer

mit Tomatensauce

Passionsfrucht-Zitronen-Dessert

45 Min.

233 kcal

Clever naschen

20 Min.

160 Min.

498 kcal

Frikadellen mit gegrilltem Spargel

60 Min.

698 kcal

Gemüse-Gratin à la Ratatouille

Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen

25 Min.

60 Min.

148 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

372 kcal

Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken

Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten

40 Min.

483 kcal

Klassiker für Vegetarier

35 Min.

427 kcal

Vegetarisch für Genießer

Augenbohnen-Kokos-Curry

30 Min.

780 Min.

364 kcal

Kartoffel-Feigen-Flammkuchen

Getrocknete Apfelspalten mit Zimt

30 Min.

105 Min.

698 kcal

Clever naschen

15 Min.

255 Min.

82 kcal

100

Vegan backen

Rübli-Muffins

Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen

25 Min.

50 Min.

213 kcal

Clever naschen

25 Min.

70 Min.

532 kcal

Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa

Jackfruit-Gulasch mit Sauerkraut und Kartoffeln

35 Min.

674 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

434 kcal

Kartoffel-Wirsing-Curry

35 Min.

267 kcal

Asiatische Frikadellen

40 Min.

470 kcal

Feine Gemüseküche

Veganes Carpaccio

30 Min.

173 kcal

100

Pilz-Stroganoff

Pizza mit Spargel und Erdbeeren

45 Min.

709 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

100 Min.

582 kcal

Kräuter-Falafel

40 Min.

502 kcal

Risotto ohne Parmesan

45 Min.

446 kcal

Regionale Küche

Empanadas de Pollo

90 Min.

105 Min.

931 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Salbei-Lasagne

40 Min.

80 Min.

630 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Spitzkohl

30 Min.

333 kcal

Pizza-Bagels

15 Min.

192 kcal

Clean Eating fürs Büro

Falafel-Box

35 Min.

50 Min.

588 kcal

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

45 Min.

436 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüseblech

45 Min.

396 kcal

Wild-Rahm-Geschnetzeltes

75 Min.

195 Min.

690 kcal

Käsefondue im Brot

45 Min.

432 kcal

Rote-Bete-Lachs

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

Weißer Spargel mit holländischer Soße und Kartoffeln

40 Min.

416 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

70 Min.

686 kcal

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

25 Min.

50 Min.

387 kcal

100

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

15 Min.

30 Min.

633 kcal

Ohne Backen

Erdbeer-Schokokuchen