Fisch-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.334 Fisch-Rezepte von EAT SMARTER
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Blattsalate in Pfefferdressing Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

5
(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

90
Hummer-Papaya-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado

5
(1)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

97
Seelachs-Medaillons "Goldtaler" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1-6 Jahre)

5
(1)

45 Min.

110 Min.

502 kcal

88
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sellerie und Senfkörnern

5
(1)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Marinierte Austern auf Avocadocreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomatenwürfeln

5
(1)

30 Min.

55 Min.

283 kcal

82
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lauch und Tomaten

5
(1)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Warme Austern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüsesauce

5
(1)

45 Min.

45 Min.

143 kcal

71
Römersalat à la Asia Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

87
Radieschen-Matjes-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Vollkornbrot

5
(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

69
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili, Koriander und Paprika

5
(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98
Scharfe Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Grapefruit-Paprika-Salat

5
(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

89
Lachs auf Spargel-Möhren-Gemüse Rezept

70 Min.

70 Min.

606 kcal

85
Spieße mit Fisch und Zucchini Rezept
Besonders bekömmlich
5
(1)

30 Min.

40 Min.

242 kcal

89
Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

498 kcal

85
Melonensalat mit geräucherter Forelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Pasta mit Räucherlachs und Dill Rezept

30 Min.

45 Min.

570 kcal

92
Fischeintopf mit Currysauce Rezept

20 Min.

45 Min.

363 kcal

97
Gemüsegulasch mit Kabeljau Rezept

25 Min.

35 Min.

233 kcal

89
Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli Rezept

35 Min.

35 Min.

410 kcal

82
Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen Rezept

40 Min.

40 Min.

561 kcal

93
Pangasiusfilet mit Zucchini umwickelt Rezept

30 Min.

50 Min.

342 kcal

75
Gedämpfter Rotbarsch im Wirsingpäckchen Rezept

70 Min.

100 Min.

508 kcal

85
Seeteufel mit Kirschtomaten Rezept

20 Min.

170 Min.

280 kcal

92
Nigiri mit Makrele Rezept

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73
Scharfe Fischsuppe mit Süßkartoffeln Rezept

30 Min.

70 Min.

429 kcal

83
Lachssteak mit Granatapfelkernen Rezept

20 Min.

30 Min.

466 kcal

96
Thunfischwürfel mit Sesam Rezept

10 Min.

10 Min.

Pasta mit Lachsfilet und Cherrytomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

586 kcal

86
Gebratene Scholle mit Spinat Rezept

45 Min.

45 Min.

393 kcal

79
Fischspieße mit Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept

50 Min.

85 Min.

413 kcal

79
Thunfischsteak vom Grill mit Gurkensalat Rezept

30 Min.

30 Min.

216 kcal

75
Gemüsebratlinge mit Thunfisch Rezept

35 Min.

41 Min.

886 kcal

83
Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse Rezept

20 Min.

35 Min.

290 kcal

92
Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch Rezept

20 Min.

30 Min.

531 kcal

97
Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche) Rezept

200 Min.

200 Min.

149 kcal

100
Thunfischgratin mit Basilikum Rezept

30 Min.

70 Min.

922 kcal

81
Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

30 Min.

75 Min.

341 kcal

93
Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln Rezept

30 Min.

45 Min.

598 kcal

82
Bratkartoffel-Waller-Pfanne mit Karotten Rezept

40 Min.

65 Min.

473 kcal

92

Gesunde Fischrezepte: Fisch ist ein wichtiger Bestandteil unseres Ernährungsplans. Deswegen sollten Fisch-Rezepte es ebenfalls sein. Wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die unser Körper selber nicht produzieren kann, erhalten wir über Fischmahlzeiten und Fischrezepte. Wenn die Fisch-Rezepte dann noch so köstlich sind wie unsere Rotbarben in Knusperkruste, das Pfannen-Lachsfilet oder das gebratene Zanderfilet, überzeugen sie sicher auch Familienmitglieder, die Fisch-Gerichten bisher nicht so zugetan waren. Für die Gourmets unter uns empfehlen wir Fischrezepte wie, die gebratenen Jakobsmuscheln oder Kabeljau mit Tomaten. Probieren Sie unsere Fischrezepte, denn die sollten Sie wirklich nicht verpassen. Unsere Fisch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Fisch-Rezepte.

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