Fisch-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fischcurry

Spargelrezepte mit Fisch

Die besten Lachs-Rezepte

5.334 Fisch-Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratener Zander auf Rührei

(1)

25 Min.

308 kcal

Eingelegte Artischocken mit Oliven und Olivenpaste

(1)

25 Min.

289 kcal

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch

(1)

30 Min.

618 kcal

Sushi mit Thunfisch

(1)

10 Min.

581 kcal

Steinbutt mit Kartoffelkruste

(1)

40 Min.

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei

(1)

25 Min.

Gefüllter Seehecht mit Gemüse

(1)

15 Min.

Muschel-Chowder

(1)

30 Min.

65 Min.

436 kcal

Sardinen en papillote

(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse

(1)

25 Min.

60 Min.

582 kcal

Salat Nizza mit Thunfisch

(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

Fisch auf Gemüse

(1)

40 Min.

Orangen-Thunfisch in Currysoße

(1)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße

(1)

20 Min.

35 Min.

550 kcal

Weihnachtlicher Karpfen mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

565 kcal

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

(1)

30 Min.

40 Min.

338 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Makrele vom Grill

(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Räucherlachs-Häppchen

(1)

10 Min.

264 kcal

Lachs mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Salat mit Shrimps und Kapern

(1)

20 Min.

23 Min.

320 kcal

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen

(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Lasagne Isolane mit Thunfisch und Ricotta

(1)

60 Min.

786 kcal

Gefüllte Thunfisch-Tomaten

(1)

60 Min.

255 kcal

Rettichsalat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

30 Min.

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

374 kcal

Bandnudeln mit Lachsfilet und Riesling-Trauben-Sauce und roten Zwiebeln

(1)

30 Min.

825 kcal

Kerbelcremesuppe mit Lachs

(1)

20 Min.

312 kcal

Kokos-Fischsuppe

(1)

25 Min.

736 kcal

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

629 kcal

Lachstatar

(1)

25 Min.

87 kcal

Heringe mit Kartoffeln und Zwiebeln

(1)

20 Min.

40 Min.

712 kcal

Gebackener Seelachs mit Gemüse

(1)

50 Min.

Grillen auf leichte Art

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier

(1)

15 Min.

55 Min.

331 kcal

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gemüse mit Lachskoteletts

(1)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce

(1)

25 Min.

40 Min.

432 kcal

Fisch-Gemüse-Curry

(1)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Lachs-Lasagne mit Spinat

(1)

60 Min.

135 Min.

536 kcal

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Fisch-Burger mit Salat

(1)

20 Min.

24 Min.

582 kcal

Suppe nach Paella-Art

(1)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

(1)

20 Min.

40 Min.

416 kcal

Gesunde Fischrezepte: Fisch ist ein wichtiger Bestandteil unseres Ernährungsplans. Deswegen sollten Fisch-Rezepte es ebenfalls sein. Wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die unser Körper selber nicht produzieren kann, erhalten wir über Fischmahlzeiten und Fischrezepte. Wenn die Fisch-Rezepte dann noch so köstlich sind wie unsere Rotbarben in Knusperkruste, das Pfannen-Lachsfilet oder das gebratene Zanderfilet, überzeugen sie sicher auch Familienmitglieder, die Fisch-Gerichten bisher nicht so zugetan waren. Für die Gourmets unter uns empfehlen wir Fischrezepte wie, die gebratenen Jakobsmuscheln oder Kabeljau mit Tomaten. Probieren Sie unsere Fischrezepte, denn die sollten Sie wirklich nicht verpassen. Unsere Fisch-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Fisch-Rezepte.