Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.475 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

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45 Min.

775 Min.

451 kcal

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

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40 Min.

100 Min.

400 kcal

Geflügelsalat mit Tomate

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30 Min.

434 kcal

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

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30 Min.

85 Min.

517 kcal

Putenchili mit Mais

(0)

20 Min.

60 Min.

350 kcal

Mediterranes Brathähnchen

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20 Min.

100 Min.

416 kcal

Putenrouladen mit Paprikafüllung

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Putenrouladen mit Pancetta, Karotte und Zucchini

(0)

30 Min.

50 Min.

717 kcal

Gebratene Entenbrust mit Blauschimmelkäsesoße

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30 Min.

575 kcal

Gebackene Paprikakeulen

(0)

50 Min.

140 Min.

789 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

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30 Min.

40 Min.

558 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

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45 Min.

884 kcal

Brathähnchen mit Ratatouille

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30 Min.

90 Min.

436 kcal

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

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25 Min.

160 Min.

661 kcal

Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art

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30 Min.

50 Min.

679 kcal

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

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40 Min.

356 kcal

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

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20 Min.

80 Min.

397 kcal

Mango-Enten-Suppe

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45 Min.

90 Min.

835 kcal

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

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25 Min.

65 Min.

491 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

95 Min.

907 kcal

Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat

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30 Min.

55 Min.

470 kcal

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

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30 Min.

60 Min.

406 kcal

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

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20 Min.

35 Min.

274 kcal

Zitroniges Backhendl

(0)

15 Min.

535 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse

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20 Min.

35 Min.

322 kcal

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

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40 Min.

583 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

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30 Min.

75 Min.

430 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

363 kcal

Hähnchen-Kokossuppe mit Ingwer

(0)

30 Min.

345 kcal

Rotweingans mit Polentatalern

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30 Min.

165 Min.

2356 kcal

Entenbrust mit Pfirsichen

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35 Min.

441 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

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15 Min.

21 Min.

411 kcal

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

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20 Min.

310 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

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20 Min.

90 Min.

492 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

(0)

20 Min.

28 Min.

479 kcal

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

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30 Min.

130 Min.

473 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen

(0)

30 Min.

60 Min.

470 kcal

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

(0)

35 Min.

225 Min.

362 kcal

Hühnchen mit Zitrone und Thymian

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20 Min.

50 Min.

390 kcal

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

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35 Min.

163 Min.

630 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten

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20 Min.

330 kcal

100

Pikante Hähnchenschlegel mit Dip

(0)

10 Min.

25 Min.

651 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Fenchel und Zitrone

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20 Min.

80 Min.

980 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

409 kcal

Römersalat mit Birne, Hähnchenbrust und Schimmelkäse

(0)

30 Min.

461 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.