Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

778 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen im Ausbackteig

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50 Min.

4559 kcal

Gemischter Salat mit Ei, Pute und Cocktailsauce

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30 Min.

1137 kcal

Gänsebraten mit Beilagen

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180 Min.

4318 kcal

Hähnchen-Paprikaspieße

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25 Min.

70 Min.

364 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

234 kcal

Gebratenes Rebhuhn mit Speck und fruchtiger Sauce

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20 Min.

60 Min.

Geflügelhackbraten

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30 Min.

90 Min.

612 kcal

Putenbraten nach Omas Rezept

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25 Min.

70 Min.

723 kcal

Hähnchenfilet in Senf-Marinade

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30 Min.

320 kcal

Hähnchen vom Grill

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30 Min.

55 Min.

327 kcal

Speckhähnchen gefüllt mit Mozzarella dazu Cherrytomaten

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30 Min.

60 Min.

498 kcal

Kleine Pute mit Speck gebraten

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30 Min.

210 Min.

Hahn in Weinsoße (Coq au vin)

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20 Min.

95 Min.

694 kcal

Gegrillte Hähnchenflügel

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10 Min.

145 Min.

766 kcal

Entenbrustfilet mit Orangen

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40 Min.

70 Min.

604 kcal

Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

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45 Min.

90 Min.

731 kcal

Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

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60 Min.

105 Min.

Rotweinfondue mit Entenbrust

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40 Min.

5445 kcal

Bunt gemischter Fleisch-Eintopf mit Reis und Gemüse

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25 Min.

65 Min.

832 kcal

Entenbrust mit Wirsing-Möhren und Herzoginkartoffeln

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60 Min.

887 kcal

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

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30 Min.

65 Min.

Ente mit Beifuß

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10 Min.

120 Min.

817 kcal

Ente Shanghai

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30 Min.

130 Min.

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

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45 Min.

644 kcal

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade

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20 Min.

60 Min.

1439 kcal

Hähnchen-Rollbraten

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60 Min.

1816 kcal

Gans mit Orangenfüllung

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185 Min.

2483 kcal

Frittierte Hähnchenkeulen

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25 Min.

40 Min.

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

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35 Min.

100 Min.

Putenkeule aus dem Bratbeutel

(0)

15 Min.

75 Min.

596 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

(17)

35 Min.

307 kcal

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

(11)

45 Min.

630 kcal

Puten-Quesadillas

(4)

20 Min.

40 Min.

786 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

230 Min.

500 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Cranberry-Maronen-Huhn

(2)

40 Min.

90 Min.

946 kcal

Für die ganze Familie

Hühnerfrikassee

(2)

50 Min.

678 kcal

Besonders eiweißreich

Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung

(2)

50 Min.

110 Min.

367 kcal

Regionale Küche

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

(2)

30 Min.

95 Min.

499 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

(2)

45 Min.

330 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

(2)

45 Min.

499 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

(2)

45 Min.

404 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

(1)

20 Min.

277 kcal

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

(1)

30 Min.

388 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.