Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln

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60 Min.

539 kcal

Putenstreifen mit Kokoscurry

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25 Min.

389 kcal

Putenroulade mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

50 Min.

626 kcal

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

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30 Min.

404 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

dazu weißer Spargel

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50 Min.

662 kcal

Schmor-Hähnchen mit Gemüse

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90 Min.

558 kcal

100

Perlhuhn mit geschmortem Gemüse

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90 Min.

691 kcal

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

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45 Min.

527 kcal

Hähnchenschlegel aus dem Ofen mit Salbeikartoffeln

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60 Min.

555 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

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25 Min.

376 kcal

Lasagne mit Hähnchen, Provolone-Käse und Oliven

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75 Min.

1049 kcal

Hähnchen mit Zucchinihülle

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30 Min.

45 Min.

230 kcal

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

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25 Min.

285 kcal

Wraps mit Chili aus Pute

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25 Min.

504 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

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35 Min.

293 kcal

Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis

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30 Min.

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

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30 Min.

Gegrillte Hähnchenbrust mit Blattsalat

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30 Min.

454 kcal

Putenbrust mit Schinken und Broccoli gefüllt

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110 Min.

457 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Hähnchen im Crêpewickel

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25 Min.

65 Min.

542 kcal

Gänsebraten mit Blaukraut und Knödel

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110 Min.

210 Min.

Ente mit Rotkraut und Knödel

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75 Min.

175 Min.

Stücke vom Entenbraten mit Apfel, Zwiebeln und Kräutern

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25 Min.

140 Min.

716 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

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25 Min.

35 Min.

299 kcal

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln

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30 Min.

750 Min.

742 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

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30 Min.

270 Min.

276 kcal

Hähnchenfilet nach Saltimbocca-Art

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25 Min.

35 Min.

547 kcal

Hähnchen-Nektarinen-Spieße

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35 Min.

296 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

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45 Min.

775 Min.

451 kcal

Glasierte Hähnchenschlegel mit Honig und Ketchup

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20 Min.

230 Min.

861 kcal

Kichererbsencurry mit Hähnchen

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25 Min.

50 Min.

539 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

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30 Min.

36 Min.

Geflügelsalat mit Tomate

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30 Min.

434 kcal

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

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30 Min.

85 Min.

517 kcal

Gratiniertes Hähnchenfilet mit Cherrytomaten

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30 Min.

60 Min.

699 kcal

Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse

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25 Min.

80 Min.

484 kcal

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

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25 Min.

65 Min.

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

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60 Min.

90 Min.

556 kcal

Putenchili mit Mais

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20 Min.

60 Min.

350 kcal

Kleiner Hähnchen-Pie

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45 Min.

100 Min.

795 kcal

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme

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50 Min.

546 kcal

Zucchinipuffer mit Putenrouladen

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30 Min.

48 Min.

2287 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Gänsebrust mit Winter-Gemüse

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105 Min.

802 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

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25 Min.

753 Min.

352 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Weihnachtliche Ente mit Orangen und Mandelknödelchen

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50 Min.

170 Min.

1077 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.