Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Mangold-Rezepte
Mangold
Spinat
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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
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85 Min.

85 Min.

738 kcal

86
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Kalbsröllchen Rezept
Kalbsröllchen
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25 Min.

25 Min.

728 kcal

84
Spinatkuchen Rezept
Spinatkuchen
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270 Min.

270 Min.

396 kcal

79
Spinatkuchen Rezept
Spinatkuchen
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120 Min.

120 Min.
Conchiglie mit Gemüsesauce Rezept
Conchiglie mit Gemüsesauce
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25 Min.

25 Min.
Kalbsbraten mit Risotto Rezept
Kalbsbraten mit Risotto
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75 Min.

75 Min.

1547 kcal

80
Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept
Kräuter-Lammrücken in Blätterteig
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225 Min.

225 Min.
Blattspinat Rezept
Blattspinat
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45 Min.

45 Min.

423 kcal

77
Grünes Gemüse in Folie gegrillt Rezept
Grünes Gemüse in Folie gegrillt
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50 Min.

50 Min.

324 kcal

100
Deftiger Nudelauflauf Rezept
Deftiger Nudelauflauf
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60 Min.

60 Min.

795 kcal

69
Gefüllte Zucchini mit Spinat Rezept
Gefüllte Zucchini mit Spinat
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50 Min.

50 Min.

393 kcal

86
Spinatklößchen Rezept
Spinatklößchen
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90 Min.

90 Min.

413 kcal

71
Zander mit Kartoffelschuppen Rezept
Zander mit Kartoffelschuppen
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30 Min.

30 Min.

374 kcal

88
Gebackenes Baguette mit Tomaten, Spinat und Käse Rezept
Gebackenes Baguette mit Tomaten, Spinat und Käse
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25 Min.

25 Min.

801 kcal

86
Salat mit Bohnen und Käse Rezept
Salat mit Bohnen und Käse
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20 Min.

20 Min.

487 kcal

83
Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
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15 Min.

15 Min.
Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept
Kräuter-Lammrücken in Blätterteig
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300 Min.

300 Min.

1097 kcal

79
Mangold-Eier Rezept
Mangold-Eier
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60 Min.

60 Min.

110 kcal

83
Kartoffel-Mangold-Auflauf Rezept
Kartoffel-Mangold-Auflauf
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80 Min.

80 Min.

1092 kcal

81
Gebratener Zander auf Spinat Rezept
Gebratener Zander auf Spinat
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15 Min.

15 Min.

529 kcal

76
Spinatauflauf Rezept
Spinatauflauf
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60 Min.

60 Min.

271 kcal

79
Pilz-Spinatterrine Rezept
Pilz-Spinatterrine
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160 Min.

160 Min.

55 kcal

100
Kartoffeln mit Möhrengemüse Rezept
Kartoffeln mit Möhrengemüse
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30 Min.

30 Min.

336 kcal

93
Linsensalat mit Spinat Rezept
Linsensalat mit Spinat
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90 Min.

810 Min.

470 kcal

98
Mit Spinat gefüllter Rinderbraten Rezept
Mit Spinat gefüllter Rinderbraten
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70 Min.

70 Min.

453 kcal

88
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.
Gegrillte Rotbarbe mit Spinat Rezept
Gegrillte Rotbarbe mit Spinat
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25 Min.

25 Min.

839 kcal

88
Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept
Kartoffeln mit Quarkcreme
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Torta Pasqualina Rezept
Torta Pasqualina
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120 Min.

120 Min.

979 kcal

62
Fisch-Kartoffelgratin Rezept
Fisch-Kartoffelgratin
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80 Min.

80 Min.

588 kcal

82
Spanakopita Rezept
Spanakopita
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90 Min.

90 Min.

528 kcal

79
Zackenbarsch mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept
Zackenbarsch mit Gemüse im Ofen gebacken
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45 Min.

45 Min.

996 kcal

87
Maultaschen mit Spinat-Hackfleischfüllung Rezept
Maultaschen mit Spinat-Hackfleischfüllung
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75 Min.

75 Min.

575 kcal

68
Spinat-Pastete Rezept
Spinat-Pastete
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90 Min.

90 Min.

4027 kcal

81
Panierte Koteletts mit Spinat und Bratkartoffeln Rezept
Panierte Koteletts mit Spinat und Bratkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

978 kcal

77
Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept
Kräuter-Lammrücken in Blätterteig
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200 Min.

200 Min.

1110 kcal

77
Tomaten-Mozzarella-Pizza vom Blech Rezept
Tomaten-Mozzarella-Pizza vom Blech
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105 Min.

105 Min.

2947 kcal

79
Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
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15 Min.

15 Min.
Spinatsouffle Rezept
Spinatsouffle
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30 Min.

55 Min.

361 kcal

73
Gefüllte Weinblätter zubereiten Rezept
Gefüllte Weinblätter zubereiten
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40 Min.

115 Min.

351 kcal

92
Kalbsröllchen mit Thunfisch Rezept
Kalbsröllchen mit Thunfisch
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75 Min.

75 Min.
Putenrolle im Speckmantel Rezept
Putenrolle im Speckmantel
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50 Min.

50 Min.

747 kcal

82
Weiße Bohnen-Salat Rezept
Weiße Bohnen-Salat
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20 Min.

50 Min.

348 kcal

87
Bohnen-Sellerie-Gemüse Rezept
Bohnen-Sellerie-Gemüse

mit Anis-Aioli

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45 Min.

45 Min.

374 kcal

72
Curry-Fischsalat Rezept
Curry-Fischsalat
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25 Min.

25 Min.
Tacos mit Avocado-Geflügelsalat Rezept
Tacos mit Avocado-Geflügelsalat
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40 Min.

40 Min.
Löwenzahnsalat mit Schafskäse Rezept
Löwenzahnsalat mit Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

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Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.

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