Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
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40 Min.

40 Min.

233 kcal

85
Spinatsuppe mit Fleischklößchen Rezept
Spinatsuppe mit Fleischklößchen
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40 Min.

40 Min.

320 kcal

88
Spinat-Ricotta-Pie Rezept
Spinat-Ricotta-Pie
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110 Min.

110 Min.

3484 kcal

79
Zweierlei Knödel Rezept
Zweierlei Knödel
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50 Min.

50 Min.

Blattsalat mit Croutons Rezept
Blattsalat mit Croutons
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25 Min.

25 Min.

381 kcal

88
Wachtel mit Kartoffeln Rezept
Wachtel mit Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

886 kcal

83
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

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30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Hähnchenroulade mit Spinat Rezept
Hähnchenroulade mit Spinat
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45 Min.

45 Min.

83888 kcal

74
Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne
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40 Min.

65 Min.

479 kcal

90
Ravioli mit Spinatfüllung Rezept
Ravioli mit Spinatfüllung
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1 Min.

38 Min.

737 kcal

75
Mediterraner Thunfischsalat Rezept
Mediterraner Thunfischsalat
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35 Min.

35 Min.

391 kcal

87
Brathähnchen mit Reisfüllung Rezept
Brathähnchen mit Reisfüllung
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25 Min.

100 Min.

540 kcal

69
Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto Rezept
Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto
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50 Min.

90 Min.

704 kcal

72
Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken Rezept
Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken
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15 Min.

25 Min.

416 kcal

79
Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste Rezept
Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste
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25 Min.

60 Min.

588 kcal

73
Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept
Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn
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30 Min.

40 Min.

286 kcal

90
Omelett mit Erbsen, Trüffel und Spinat Rezept
Omelett mit Erbsen, Trüffel und Spinat
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25 Min.

35 Min.

Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten Rezept
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

339 kcal

79
Gnocchi mit Spinat und Basilikum Rezept
Gnocchi mit Spinat und Basilikum
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50 Min.

95 Min.

684 kcal

76
Tempura mit Bärlauch Rezept
Tempura mit Bärlauch
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10 Min.

20 Min.

286 kcal

69
Hühnerfikassee herstellen Rezept
Hühnerfikassee herstellen
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25 Min.

60 Min.

538 kcal

76
Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen Rezept
Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen
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20 Min.

50 Min.

494 kcal

75
Selbst gemachte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept
Selbst gemachte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung
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40 Min.

75 Min.

388 kcal

79
Kleine Pasteten aus Kreta Rezept
Kleine Pasteten aus Kreta
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35 Min.

70 Min.

219 kcal

79
Quark mit Gemüse Rezept
Quark mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

101 kcal

87
Blanchierter Mangold Rezept
Blanchierter Mangold
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20 Min.

20 Min.

Rübstielgemüse Rezept
Rübstielgemüse
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20 Min.

45 Min.

Tomaten mit Füllung Rezept
Tomaten mit Füllung
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25 Min.

55 Min.

327 kcal

75
Gefüllte Nudeln mit Steinpilzen und Spinat Rezept
Gefüllte Nudeln mit Steinpilzen und Spinat
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60 Min.

110 Min.

641 kcal

68
Bärlauch-Spinat-Salat Rezept
Bärlauch-Spinat-Salat
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20 Min.

30 Min.

199 kcal

98
Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold Rezept
Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold
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30 Min.

1515 Min.

1004 kcal

82
Pilz-Spinat-Risotto Rezept
Pilz-Spinat-Risotto
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10 Min.

35 Min.

607 kcal

68
Lachs gefüllt mit Spinat Rezept
Lachs gefüllt mit Spinat
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30 Min.

60 Min.

187 kcal

88
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
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20 Min.

45 Min.

195 kcal

88
Lamm mit Spinat Rezept
Lamm mit Spinat
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35 Min.

185 Min.

439 kcal

74
Mediterraner Hackbraten Rezept
Mediterraner Hackbraten
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45 Min.

115 Min.

729 kcal

77
Kartoffelgratin mit Spinat Rezept
Kartoffelgratin mit Spinat
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30 Min.

80 Min.

534 kcal

82
Gefüllter Putenbraten Rezept
Gefüllter Putenbraten
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35 Min.

115 Min.

320 kcal

90
Spinat-Ricotta-Pute Rezept
Spinat-Ricotta-Pute
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30 Min.

150 Min.

394 kcal

79
Lammragout Rezept
Lammragout
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25 Min.

160 Min.

516 kcal

96
Tortellini-Spinatsuppe Rezept
Tortellini-Spinatsuppe
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60 Min.

100 Min.

586 kcal

62
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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20 Min.

50 Min.

405 kcal

85
Kartoffelpüree mit Spinat Rezept
Kartoffelpüree mit Spinat
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20 Min.

50 Min.

363 kcal

83
Schmand-Spinat-Creme Rezept
Schmand-Spinat-Creme
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25 Min.

25 Min.

1153 kcal

90
Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold Rezept
Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold
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30 Min.

160 Min.

310 kcal

79
Rosa gegarte Lammkarrees Rezept
Rosa gegarte Lammkarrees
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20 Min.

55 Min.

492 kcal

98
Pikante Pfannkuchen mit Gemüse Rezept
Pikante Pfannkuchen mit Gemüse
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45 Min.

250 Min.

470 kcal

79
Sellerie-Spinatsuppe Rezept
Sellerie-Spinatsuppe
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35 Min.

60 Min.

337 kcal

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Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.

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