Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Babyspinat

1.661 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Putenbrust Rezept

Gefüllte Putenbrust

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60 Min.

60 Min.

396 kcal

92

Kalbsröllchen Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Wachtel auf Spinatsalat Rezept

Wachtel auf Spinatsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Chicorée-Spinatsalat Rezept

Chicorée-Spinatsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

97

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander

(0)

60 Min.

60 Min.

800 kcal

84

Spinatquiche Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüseflan mit Blattsalat Rezept

Gemüseflan mit Blattsalat

(0)

75 Min.

75 Min.

232 kcal

77

Blattsalat mit Spinat und Käse Rezept

Blattsalat mit Spinat und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

259 kcal

96

Spinatgnocchi mit Sahnesauce Rezept

Spinatgnocchi mit Sahnesauce

(0)

60 Min.

60 Min.

520 kcal

79

Lammbraten im Mangoldmantel Rezept

Lammbraten im Mangoldmantel

(0)

160 Min.

160 Min.

Tomaten-Spinatragout mit Pfannkuchenstreifen Rezept

Tomaten-Spinatragout mit Pfannkuchenstreifen

(0)

50 Min.

50 Min.

Spinat-Teigtaschen Rezept

Spinat-Teigtaschen

(0)

105 Min.

105 Min.

127 kcal

61

Bandnudeln mit Spargel und Brokkoli Rezept

Bandnudeln mit Spargel und Brokkoli

(0)

80 Min.

80 Min.

648 kcal

84

Mit Hackfleisch gefüllte Spinatröllchen Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Spinatröllchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Hasenbraten Rezept

(0)

180 Min.

180 Min.

Spinatsuppe Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

74

Forelle mit Rieslingsauce Rezept

Forelle mit Rieslingsauce

(0)

60 Min.

60 Min.

Fleischpasteten Rezept

Fleischpasteten

(0)

75 Min.

75 Min.

383 kcal

71

Lachs auf Spinatsalat Rezept

Lachs auf Spinatsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

Hähnchenbrüste mit Spinatfüllung Rezept

Hähnchenbrüste mit Spinatfüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

65

Lamm im Blätterteigmantel Rezept

Lamm im Blätterteigmantel

(0)

210 Min.

210 Min.

1117 kcal

81

Gersten-Kürbissalat Rezept

Gersten-Kürbissalat

(0)

70 Min.

790 Min.

286 kcal

92

Gefüllte Schollenröllchen Rezept

Gefüllte Schollenröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

90

Glasnudeln mit Gemüse und Rind Rezept

Glasnudeln mit Gemüse und Rind

(0)

30 Min.

30 Min.

595 kcal

90

Spinatkuchen Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

423 kcal

77

Asiatische Nudeln mit Paksoi Rezept

Asiatische Nudeln mit Paksoi

(0)

25 Min.

25 Min.

878 kcal

97

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(0)

85 Min.

85 Min.

738 kcal

86

Spinatsalat mit Tomaten Rezept

Spinatsalat mit Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse auf Matzebrot Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse auf Matzebrot

(0)

25 Min.

25 Min.

Kalbsröllchen Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

728 kcal

84

Tomaten-Rührei mit Spinat Rezept

Tomaten-Rührei mit Spinat

(0)

15 Min.

15 Min.

261 kcal

79

Spinatkuchen Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

396 kcal

79

Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln Rezept

Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

Conchiglie mit Gemüsesauce Rezept

Conchiglie mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Kalbsbraten mit Risotto Rezept

Kalbsbraten mit Risotto

(0)

75 Min.

75 Min.

1547 kcal

80

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig

(0)

225 Min.

225 Min.

Deftiger Nudelauflauf Rezept

Deftiger Nudelauflauf

(0)

60 Min.

60 Min.

795 kcal

69

Gedünsteter Lachs mit Spinat Rezept

Gedünsteter Lachs mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

93

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

90 Min.

90 Min.

413 kcal

71

Serviettenknödel mit Spinat Rezept

Serviettenknödel mit Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

Gratinierter Fisch mit Spinat Rezept

Gratinierter Fisch mit Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

88

Spinatsalat mit Feta Rezept

Spinatsalat mit Feta

(0)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

86

Gebackenes Baguette mit Tomaten, Spinat und Käse Rezept

Gebackenes Baguette mit Tomaten, Spinat und Käse

(0)

25 Min.

25 Min.

801 kcal

86

Tofu mit Shiitake und Spinat Rezept

Tofu mit Shiitake und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

89

Spiantsalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Spiantsalat mit gebratener Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

664 kcal

72

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

(0)

15 Min.

15 Min.

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig

(0)

300 Min.

300 Min.

1097 kcal

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Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.