Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs mit Spinat Rezept

Lachs mit Spinat

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Kokos-Linsencurry Rezept

Kokos-Linsencurry

40 Min.

70 Min.

413 kcal

Pikant gefüllte Pfannkuchen Rezept

Pikant gefüllte Pfannkuchen

25 Min.

75 Min.

517 kcal

Mangold mit Gemüse Rezept

Mangold mit Gemüse

15 Min.

55 Min.

252 kcal

Spinateierkuchen mit Füllung Rezept

Spinateierkuchen mit Füllung

30 Min.

50 Min.

2353 kcal

Chicorée-Poree-Suppe Rezept

Chicorée-Poree-Suppe

15 Min.

30 Min.

173 kcal

Mangold mit Spinat Rezept

Mangold mit Spinat

15 Min.

17 Min.

60 kcal

Fischstäbchen mit Ei Rezept

Fischstäbchen mit Ei

40 Min.

70 Min.

580 kcal

Frischkäse-Lachsröllchen Rezept

Frischkäse-Lachsröllchen

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Linsensuppe mit Möhren Rezept

Linsensuppe mit Möhren

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Gefüllte Wachteln mit Soße Rezept

Gefüllte Wachteln mit Soße

45 Min.

75 Min.

876 kcal

Vegetarischer Hackbraten Rezept

Vegetarischer Hackbraten

60 Min.

140 Min.

Tempura mit Spinat Rezept

Tempura mit Spinat

25 Min.

40 Min.

248 kcal

Cremiger Spinat Rezept

Cremiger Spinat

20 Min.

27 Min.

184 kcal

Gefüllte Fischröllchen in Panade Rezept

Gefüllte Fischröllchen in Panade

40 Min.

45 Min.

760 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Hecht-Lachs-Terrine Rezept

Hecht-Lachs-Terrine

150 Min.

150 Min.

230 kcal

Nudeln mit Thunfisch Rezept

Nudeln mit Thunfisch

25 Min.

25 Min.

635 kcal

Hechtklößchen Rezept

Hechtklößchen

60 Min.

60 Min.

Gebackene Polenta Rezept

Gebackene Polenta

75 Min.

75 Min.

323 kcal

Serviettenknödel mit Spinat Rezept

Serviettenknödel mit Spinat

60 Min.

60 Min.

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

300 Min.

300 Min.

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße Rezept

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße

30 Min.

50 Min.

620 kcal

Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept

Veganes Gemüse aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

262 kcal

Fisch auf Blattspinat mit Tomaten Rezept

Fisch auf Blattspinat mit Tomaten

35 Min.

50 Min.

335 kcal

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat Rezept

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat

20 Min.

30 Min.

382 kcal

Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

25 Min.

60 Min.

1698 kcal

Griechischer Spinatkuchen Rezept

Griechischer Spinatkuchen

40 Min.

80 Min.

3596 kcal

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

25 Min.

37 Min.

911 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

20 Min.

45 Min.

250 kcal

Gnocchi mit Spinat Rezept

Gnocchi mit Spinat

50 Min.

90 Min.

646 kcal

Steinpilzrisotto mit Scamorza Rezept

Steinpilzrisotto mit Scamorza

20 Min.

45 Min.

495 kcal

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

30 Min.

35 Min.

313 kcal

Spinatsalat mit Schinken Rezept

Spinatsalat mit Schinken

25 Min.

25 Min.

509 kcal

Spinatsuppe mit Ei Rezept

Spinatsuppe mit Ei

15 Min.

40 Min.

358 kcal

Spinat-Pilzsalat Rezept

Spinat-Pilzsalat

15 Min.

15 Min.

Steak mit Gemüse Rezept

Steak mit Gemüse

45 Min.

65 Min.

687 kcal

Spinat-Kresseroulade Rezept

Spinat-Kresseroulade

45 Min.

240 Min.

4061 kcal

Spinat-Buttermilch-Shake Rezept

Spinat-Buttermilch-Shake

10 Min.

10 Min.

44 kcal

Spinat-Pizza mit Ei Rezept

Spinat-Pizza mit Ei

30 Min.

105 Min.

805 kcal

Spinat-Quesadillas Rezept

Spinat-Quesadillas

20 Min.

45 Min.

636 kcal

Spinatsalat Rezept

20 Min.

37 Min.

293 kcal

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

35 Min.

80 Min.

470 kcal

Kressecremesuppe Rezept

Kressecremesuppe

20 Min.

45 Min.

214 kcal

Steak mit Spinat Rezept

Steak mit Spinat

15 Min.

30 Min.

485 kcal

Hackfleisch-Köfte mit Spinat Rezept

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Involtini mit Spargel Rezept

Involtini mit Spargel

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.