Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Chinakohl-Rezepte

Feldsalat-Rezepte

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Babyspinat

1.661 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Mangold-Eier Rezept

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60 Min.

60 Min.

110 kcal

83

Lammbraten mit Spinatfüllung Rezept

Lammbraten mit Spinatfüllung

(0)

150 Min.

150 Min.

652 kcal

94

Pilz-Spinatterrine Rezept

Pilz-Spinatterrine

(0)

160 Min.

160 Min.

55 kcal

100

Kartoffeln mit Möhrengemüse Rezept

Kartoffeln mit Möhrengemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten Rezept

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

(0)

70 Min.

70 Min.

453 kcal

88

Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept

Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse Rezept

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

744 kcal

96

Spinatsalat mit Orangen und Frischkäse Rezept

Spinatsalat mit Orangen und Frischkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

83

Putenröllchen mit Spinatfüllung Rezept

Putenröllchen mit Spinatfüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

Gegrillte Rotbarbe mit Spinat Rezept

Gegrillte Rotbarbe mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

839 kcal

88

Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept

Kartoffeln mit Quarkcreme

(0)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90

Torta Pasqualina Rezept

Torta Pasqualina

(0)

120 Min.

120 Min.

979 kcal

62

Tagliatelle mit Pancetta und Spinat Rezept

Tagliatelle mit Pancetta und Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

822 kcal

76

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing Rezept

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing

(0)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

86

Spinat-Pastete Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

4027 kcal

81

Hähnchenbrustfilets mit Käsefüllung Rezept

Hähnchenbrustfilets mit Käsefüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

599 kcal

87

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig

(0)

200 Min.

200 Min.

1110 kcal

77

Spinatsouffle Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

361 kcal

73

Gefüllte Weinblätter zubereiten Rezept

Gefüllte Weinblätter zubereiten

(0)

40 Min.

115 Min.

351 kcal

92

Tomatenpizzen mit Ricotta Rezept

Tomatenpizzen mit Ricotta

(0)

30 Min.

75 Min.

741 kcal

70

Tacos mit Avocado-Geflügelsalat Rezept

Tacos mit Avocado-Geflügelsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce Rezept

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce

(0)

35 Min.

35 Min.

Möhrensalat mit Sprossen Rezept

Möhrensalat mit Sprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

Kalbsrouladen Rezept

mit Kürbis-Spinatfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

83

Bresse-Poularde Rezept

Bresse-Poularde

mit Süßkartoffel-Füllung

(0)

30 Min.

120 Min.

Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

mit Rauke

(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

89

Parmesansoufflé Rezept

Parmesansoufflé

mit Chicorée und Morcheln

(0)

60 Min.

60 Min.

694 kcal

64

Spinatsalat mit Feta und Garnelen Rezept

Spinatsalat mit Feta und Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

466 kcal

82

Möhrensuppe mit Orange Rezept

Möhrensuppe mit Orange

(0)

35 Min.

35 Min.

132 kcal

93

Gefüllte Portobello-Pilze Rezept

Gefüllte Portobello-Pilze

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

88

Spinat-Avocadosalat mit Salami Rezept

Spinat-Avocadosalat mit Salami

(0)

20 Min.

20 Min.

353 kcal

83

Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept

Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

(0)

45 Min.

45 Min.

Schweinefilet Rezept

im Wirsingmantel mit Champignonrahmsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Leberterrine mit Salat Rezept

Leberterrine mit Salat

(0)

90 Min.

150 Min.

500 kcal

89

Kartoffel-Spinatklöße Rezept

Kartoffel-Spinatklöße

(0)

45 Min.

45 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur Rezept

Lamm mit Spinat-Bulgur

(0)

25 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit Gemüse und Käse Rezept

Spinatsalat mit Gemüse und Käse

(0)

60 Min.

60 Min.

Kürbis-Couscous mit Spinat Rezept

Kürbis-Couscous mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

Endiviensalat mit roten Linsen Rezept

Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

93

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura Rezept

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

(0)

120 Min.

120 Min.

1536 kcal

74

Mangold-Eier Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

113 kcal

83

Paprika-Oliven-Salat mit Cabanossi und Kräutercreme Rezept

Paprika-Oliven-Salat mit Cabanossi und Kräutercreme

(0)

30 Min.

30 Min.

Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept

Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli

(0)

45 Min.

45 Min.

344 kcal

85

Polentaschnitten mit Spinat zubereiten Rezept

Polentaschnitten mit Spinat zubereiten

(0)

25 Min.

345 Min.

396 kcal

75

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme Rezept

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

92

Ziegenkäse mit Pfeffer-Vinaigrette auf Blattsalat Rezept

Ziegenkäse mit Pfeffer-Vinaigrette auf Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

92

Rehbraten Rezept

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

(0)

105 Min.

225 Min.

722 kcal

81

Räucherforelle mit Blattspinat Rezept

Räucherforelle mit Blattspinat

(0)

35 Min.

35 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.