Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept

Kabeljau-Curry mit Spinat

40 Min.

40 Min.

483 kcal

Mangold-Fischauflauf Rezept

Mangold-Fischauflauf

60 Min.

60 Min.

403 kcal

Gemüse mit pikanter Sauce Rezept

Gemüse mit pikanter Sauce

35 Min.

41 Min.

230 kcal

Bohnen-Olivenbällchen Rezept

Bohnen-Olivenbällchen

50 Min.

370 Min.

577 kcal

Spinatpastete Rezept

90 Min.

90 Min.

524 kcal

Gemüsetopf im Ofen gebacken Rezept

Gemüsetopf im Ofen gebacken

180 Min.

180 Min.

367 kcal

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

35 Min.

85 Min.

441 kcal

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

75 Min.

155 Min.

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

60 Min.

130 Min.

3951 kcal

Spinatkuchen Rezept

40 Min.

75 Min.

Österlicher Spinatkuchen Rezept

Österlicher Spinatkuchen

150 Min.

150 Min.

Spinat-Käse-Lasagne Rezept

Spinat-Käse-Lasagne

90 Min.

90 Min.

Lasagne mit Spinat und Lachs Rezept

Lasagne mit Spinat und Lachs

75 Min.

75 Min.

930 kcal

Bärlauchspinat und gebratener Fisch Rezept

Bärlauchspinat und gebratener Fisch

40 Min.

40 Min.

Blattspinat mit pochiertem Ei Rezept

Blattspinat mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

528 kcal

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

60 Min.

60 Min.

Lachs-Pasta mit Mangold Rezept

Lachs-Pasta mit Mangold

120 Min.

120 Min.

Kartoffel-Spinatgratin Rezept

Kartoffel-Spinatgratin

60 Min.

60 Min.

615 kcal

Lammschulter mit Gemüse Rezept

Lammschulter mit Gemüse

160 Min.

160 Min.

Mangoldkuchen Rezept

135 Min.

135 Min.

2630 kcal

Gefüllte Nudelrollen Rezept

Gefüllte Nudelrollen

75 Min.

75 Min.

632 kcal

Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Spinat-Pizza Rezept

50 Min.

50 Min.

2313 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

35 Min.

35 Min.

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

12 Min.

12 Min.

427 kcal

Hühner-Spinatsuppe Rezept

Hühner-Spinatsuppe

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Maultaschen Rezept

70 Min.

70 Min.

671 kcal

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat Rezept

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat

50 Min.

50 Min.

615 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

45 Min.

45 Min.

894 kcal

Kalbs-Gemüsesülze Rezept

Kalbs-Gemüsesülze

210 Min.

210 Min.

708 kcal

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße

60 Min.

780 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

40 Min.

40 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

50 Min.

50 Min.

584 kcal

Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept

Hähnchen im Teigmantel gebacken

40 Min.

75 Min.

677 kcal

Heringssalat mit Apfel Rezept

Heringssalat mit Apfel

30 Min.

55 Min.

592 kcal

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat

15 Min.

20 Min.

Aufstrich mit Kräutern Rezept

Aufstrich mit Kräutern

20 Min.

20 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse

80 Min.

120 Min.

638 kcal

Gegrillter Salat mit Käse Rezept

Gegrillter Salat mit Käse

20 Min.

30 Min.

159 kcal

Wildragout Rezept

60 Min.

855 Min.

665 kcal

Knusprig paniertes Schnitzel Rezept

Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

40 Min.

50 Min.

735 kcal

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse Rezept

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse

40 Min.

50 Min.

Kleine Spinat-Käsequiches Rezept

Kleine Spinat-Käsequiches

60 Min.

120 Min.

504 kcal

Gemüse mit Wurstbällchen Rezept

Gemüse mit Wurstbällchen

30 Min.

65 Min.

568 kcal

Lammragout mit Gemüsebrei Rezept

Lammragout mit Gemüsebrei

40 Min.

85 Min.

604 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat

60 Min.

220 Min.

728 kcal

Burger mit Sojafrikadelle Rezept

Burger mit Sojafrikadelle

25 Min.

845 Min.

472 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.