Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.688 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Shrimps mit Spinat und Bruschetta Rezept

Shrimps mit Spinat und Bruschetta

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck Rezept

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck

60 Min.

105 Min.

808 kcal

Spinat-Conchiglie Rezept

Spinat-Conchiglie

15 Min.

30 Min.

704 kcal

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie Rezept

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie

20 Min.

50 Min.

236 kcal

Blattspinat Suppe Rezept

Blattspinat Suppe

35 Min.

55 Min.

299 kcal

Dorade vom Grill mit Kräutersalat Rezept

Dorade vom Grill mit Kräutersalat

25 Min.

40 Min.

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

60 Min.

100 Min.

747 kcal

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

15 Min.

195 Min.

377 kcal

Wolfsbarsch mit Spinat Rezept

Wolfsbarsch mit Spinat

25 Min.

33 Min.

303 kcal

Strudel mit Mangold und Schafskäse Rezept

Strudel mit Mangold und Schafskäse

30 Min.

100 Min.

2891 kcal

Libanesischer Salat Rezept

Libanesischer Salat

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

389 kcal

Mangoldblätter mit Pilzfüllung Rezept

Mangoldblätter mit Pilzfüllung

35 Min.

65 Min.

142 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu Rezept

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu

30 Min.

130 Min.

547 kcal

Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

Muschelnudeln mit Spinatfüllung

15 Min.

43 Min.

Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce Rezept

Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce

35 Min.

100 Min.

Fischpuffer mit Salat Rezept

Fischpuffer mit Salat

45 Min.

83 Min.

529 kcal

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse Rezept

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse

30 Min.

45 Min.

Spinatknödel mit zerlassener Butter Rezept

Spinatknödel mit zerlassener Butter

30 Min.

60 Min.

668 kcal

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse Rezept

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse

10 Min.

20 Min.

Rote Bete-Mangold-Kuchen Rezept

Rote Bete-Mangold-Kuchen

25 Min.

90 Min.

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern Rezept

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern

105 Min.

245 Min.

2501 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini Rezept

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini

25 Min.

45 Min.

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern Rezept

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern

60 Min.

135 Min.

636 kcal

Gegrilltes Steak mit Spinat-Pilz-Gemüse Rezept

Gegrilltes Steak mit Spinat-Pilz-Gemüse

40 Min.

70 Min.

555 kcal

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei Rezept

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse Rezept

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung Rezept

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Spinat-Mangold-Drink Rezept

Spinat-Mangold-Drink

10 Min.

10 Min.

90 kcal

Lachs im Teigmantel mit Spinat Rezept

Lachs im Teigmantel mit Spinat

35 Min.

60 Min.

740 kcal

Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern Rezept

Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern

30 Min.

80 Min.

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

50 Min.

185 Min.

785 kcal

Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern Rezept

Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern

40 Min.

75 Min.

Spinattarte mit Ziegenkäse Rezept

Spinattarte mit Ziegenkäse

20 Min.

175 Min.

585 kcal

Pesto-Gemüsesalat Rezept

Pesto-Gemüsesalat

30 Min.

70 Min.

199 kcal

Spinat-Pasta mit Thymian-Hähnchen und Tomaten Rezept

Spinat-Pasta mit Thymian-Hähnchen und Tomaten

30 Min.

65 Min.

959 kcal

Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto Rezept

Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto

15 Min.

29 Min.

Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich Rezept

Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Cardysuppe mit Topinambur und Käse Rezept

Cardysuppe mit Topinambur und Käse

30 Min.

60 Min.

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

20 Min.

24 Min.

336 kcal

Spinat-Cannelloni mit Käsesauce Rezept

Spinat-Cannelloni mit Käsesauce

35 Min.

75 Min.

614 kcal

Auflauf mit Mangold-Cannelloni Rezept

Auflauf mit Mangold-Cannelloni

25 Min.

60 Min.

383 kcal

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen Rezept

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

20 Min.

60 Min.

Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept

Bandnudeln mit Spinat und Feta

30 Min.

30 Min.

613 kcal

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

90 kcal

Krautsalat mit Sahne Rezept

Krautsalat mit Sahne

10 Min.

10 Min.

1094 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.