Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.688 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

20 Min.

20 Min.

424 kcal

10 Min.

15 Min.

53 kcal

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Hecht-Lachs-Terrine Rezept

Hecht-Lachs-Terrine

150 Min.

150 Min.

230 kcal

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

55 Min.

55 Min.

277 kcal

Zucchini-Pizzette mit Spinat Rezept

Zucchini-Pizzette mit Spinat

75 Min.

75 Min.

204 kcal

Sardinen vom Grill mit Mangold Rezept

Sardinen vom Grill mit Mangold

85 Min.

85 Min.

330 kcal

Nudeln mit Thunfisch Rezept

Nudeln mit Thunfisch

25 Min.

25 Min.

635 kcal

Hechtklößchen Rezept

Hechtklößchen

60 Min.

60 Min.

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

300 Min.

300 Min.

Mit Spinat gefüllter Fisch Rezept

Mit Spinat gefüllter Fisch

60 Min.

60 Min.

736 kcal

Mangoldcremesuppe Rezept

Mangoldcremesuppe

35 Min.

35 Min.

277 kcal

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße Rezept

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße

30 Min.

50 Min.

620 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

25 Min.

35 Min.

125 kcal

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung Rezept

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung

60 Min.

95 Min.

915 kcal

Spinat-Ricottakuchen Rezept

Spinat-Ricottakuchen

60 Min.

150 Min.

4735 kcal

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

25 Min.

31 Min.

430 kcal

Artischocke mit Spinat und Austern Rezept

Artischocke mit Spinat und Austern

30 Min.

45 Min.

315 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

20 Min.

45 Min.

250 kcal

Gewürzspinat Rezept

15 Min.

23 Min.

278 kcal

Steinpilzrisotto mit Scamorza Rezept

Steinpilzrisotto mit Scamorza

20 Min.

45 Min.

495 kcal

Spinatsuppe mit Pasta Rezept

Spinatsuppe mit Pasta

80 Min.

120 Min.

360 kcal

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

30 Min.

35 Min.

313 kcal

Spinatsalat mit Schinken Rezept

Spinatsalat mit Schinken

25 Min.

25 Min.

509 kcal

Spinatlasagne Rezept

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Steak mit Gemüse Rezept

Steak mit Gemüse

45 Min.

65 Min.

687 kcal

Spinatsuppe Rezept

15 Min.

40 Min.

195 kcal

Spinatsalat mit Käse Rezept

Spinatsalat mit Käse

35 Min.

45 Min.

655 kcal

Spinat-Kresseroulade Rezept

Spinat-Kresseroulade

45 Min.

240 Min.

4061 kcal

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung Rezept

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung

45 Min.

240 Min.

631 kcal

Spinat-Calzone Rezept

40 Min.

115 Min.

715 kcal

Spinat-Eiersalat Rezept

Spinat-Eiersalat

25 Min.

30 Min.

312 kcal

Spinatkuchen mit Lachs Rezept

Spinatkuchen mit Lachs

30 Min.

50 Min.

795 kcal

Spinatsalat Rezept

20 Min.

37 Min.

293 kcal

Spinatsalat mit Käse und Beeren Rezept

Spinatsalat mit Käse und Beeren

20 Min.

23 Min.

412 kcal

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

35 Min.

80 Min.

470 kcal

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei Rezept

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei

25 Min.

25 Min.

435 kcal

Kressecremesuppe Rezept

Kressecremesuppe

20 Min.

45 Min.

214 kcal

Spinat-Käseklöße mit Käse Rezept

Spinat-Käseklöße mit Käse

25 Min.

60 Min.

450 kcal

Spinat mit Gemüse Rezept

Spinat mit Gemüse

20 Min.

30 Min.

181 kcal

Spinat-Käsestrudel Rezept

Spinat-Käsestrudel

50 Min.

80 Min.

1336 kcal

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern Rezept

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern

25 Min.

55 Min.

267 kcal

Hackfleisch-Köfte mit Spinat Rezept

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Involtini mit Spargel Rezept

Involtini mit Spargel

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

Pikanter Strudel mit Mangold Rezept

Pikanter Strudel mit Mangold

70 Min.

145 Min.

660 kcal

Pfannkuchen mit Spinatfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinatfüllung

70 Min.

70 Min.

1017 kcal

Tomaten-Mangold-Salsa Rezept

Tomaten-Mangold-Salsa

20 Min.

20 Min.

177 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.