Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold-Rezepte

Chinakohl-Rezepte

Feldsalat-Rezepte

Chicorée-Rezepte

Rucola-Rezepte

Radicchio-Rezepte

Kopfsalat-Rezepte

Eichblattsalat-Rezepte

Babyspinat

1.687 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Seezungenröllchen mit Sahnesauce Rezept

Seezungenröllchen mit Sahnesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

87

Gratinierte Jakobsmuscheln mit Spinat Rezept

Gratinierte Jakobsmuscheln mit Spinat

(0)

35 Min.

35 Min.

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen Rezept

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen

(0)

40 Min.

40 Min.

238 kcal

97

Panzanella Rezept

mit Sellerie

(0)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

94

Hähnchenroulade mit Spinat Rezept

Hähnchenroulade mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

83888 kcal

74

Käseklößchen mit Mangold Rezept

Käseklößchen mit Mangold

(0)

30 Min.

45 Min.

Ricottaklößchen Rezept

Ricottaklößchen

(0)

30 Min.

45 Min.

Fisch mit Spinat und Cremesauce Rezept

Fisch mit Spinat und Cremesauce

(0)

30 Min.

55 Min.

Linsensalat mit knusprigen Shrimps Rezept

Linsensalat mit knusprigen Shrimps

(0)

25 Min.

53 Min.

547 kcal

82

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat Rezept

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat

(0)

30 Min.

65 Min.

313 kcal

83

Pikanter Heidelbeer-Blattsalat Rezept

Pikanter Heidelbeer-Blattsalat

mit Gorgonzola

(0)

20 Min.

20 Min.

368 kcal

79

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

(0)

1 Min.

38 Min.

737 kcal

75

Hackbraten mit Spinat gefüllt Rezept

Hackbraten mit Spinat gefüllt

(0)

45 Min.

105 Min.

3465 kcal

85

Ravioli mit Ricottafüllung und Tomatensauce Rezept

Ravioli mit Ricottafüllung und Tomatensauce

(0)

80 Min.

130 Min.

693 kcal

76

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken Rezept

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken

(0)

40 Min.

80 Min.

736 kcal

95

Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept

Ei mit Spinat im Ofen gebacken

(0)

10 Min.

25 Min.

82 kcal

92

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße Rezept

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

(0)

20 Min.

28 Min.

842 kcal

90

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto Rezept

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto

(0)

50 Min.

90 Min.

704 kcal

72

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken Rezept

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken

(0)

15 Min.

25 Min.

416 kcal

79

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

(0)

30 Min.

75 Min.

389 kcal

86

Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste Rezept

Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste

(0)

25 Min.

60 Min.

588 kcal

73

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

90

Pizza mit Oliven, Spinat, Cashew-Käse und Marinarasoße (glutenfrei) Rezept

Pizza mit Oliven, Spinat, Cashew-Käse und Marinarasoße (glutenfrei)

(0)

45 Min.

80 Min.

692 kcal

85

Omelett mit Erbsen, Trüffel und Spinat Rezept

Omelett mit Erbsen, Trüffel und Spinat

(0)

25 Min.

35 Min.

Tempura mit Bärlauch Rezept

Tempura mit Bärlauch

(0)

10 Min.

20 Min.

286 kcal

69

Hühnerfikassee herstellen Rezept

Hühnerfikassee herstellen

(0)

25 Min.

60 Min.

538 kcal

76

Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen Rezept

Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen

(0)

20 Min.

50 Min.

494 kcal

75

Gemüse mit Butter Rezept

Gemüse mit Butter

(0)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

87

Radisalat mit Forelle Rezept

Radisalat mit Forelle

(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

79

Selbst gemachte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

Selbst gemachte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung

(0)

40 Min.

75 Min.

388 kcal

79

Gemüsepastete und kleine Pasteten aus Kreta Rezept

Gemüsepastete und kleine Pasteten aus Kreta

(0)

40 Min.

95 Min.

1563 kcal

70

Kleine Pasteten aus Kreta Rezept

Kleine Pasteten aus Kreta

(0)

35 Min.

70 Min.

219 kcal

79

Aufstrich mit Roter Bete Rezept

Aufstrich mit Roter Bete

(0)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

97

Gefüllte Nudeln nach tiroler Art Rezept

Gefüllte Nudeln nach tiroler Art

(0)

60 Min.

135 Min.

458 kcal

75

Rübstielgemüse Rezept

Rübstielgemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

Tomaten mit Füllung Rezept

Tomaten mit Füllung

(0)

25 Min.

55 Min.

327 kcal

75

Gefüllte Nudeln mit Steinpilzen und Spinat Rezept

Gefüllte Nudeln mit Steinpilzen und Spinat

(0)

60 Min.

110 Min.

641 kcal

68

Bärlauch-Spinat-Salat Rezept

Bärlauch-Spinat-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

199 kcal

98

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold Rezept

Mallorquinischer Stockfisch mit Mangold

(0)

30 Min.

1515 Min.

1004 kcal

82

Putenschnitzel mit Füllung Rezept

Putenschnitzel mit Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

493 kcal

73

Pilz-Spinat-Risotto Rezept

Pilz-Spinat-Risotto

(0)

10 Min.

35 Min.

607 kcal

68

Wilder Spinat mit Ricotta Rezept

Wilder Spinat mit Ricotta

(0)

20 Min.

25 Min.

Kräutersuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

195 kcal

88

Lamm mit Spinat Rezept

Lamm mit Spinat

(0)

35 Min.

185 Min.

439 kcal

74

Zander mit Gemüse Rezept

Zander mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

185 kcal

98

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken

(0)

60 Min.

110 Min.

877 kcal

82

Mediterraner Hackbraten Rezept

Mediterraner Hackbraten

(0)

45 Min.

115 Min.

729 kcal

77

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.