Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.661 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mit Spinat Rezept

Pizza mit Spinat

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40 Min.

120 Min.

799 kcal

75

Kleine Spinat-Käsequiches Rezept

Kleine Spinat-Käsequiches

(0)

60 Min.

120 Min.

504 kcal

65

Lammragout mit Gemüsebrei Rezept

Lammragout mit Gemüsebrei

(0)

40 Min.

85 Min.

604 kcal

97

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat

(0)

60 Min.

220 Min.

728 kcal

79

Burger mit Sojafrikadelle Rezept

Burger mit Sojafrikadelle

(0)

25 Min.

845 Min.

472 kcal

79

Kräuter-Omelett mit Salat Rezept

Kräuter-Omelett mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

87

Butter-Gemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

132 kcal

87

Lachsforelle auf Blattspinat Rezept

Lachsforelle auf Blattspinat

(0)

50 Min.

50 Min.

509 kcal

68

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

(0)

80 Min.

80 Min.

298 kcal

88

Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudeln

(0)

60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept

Pilz-Bällchen-Suppe

(0)

80 Min.

350 Min.

Spinatsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

Spinatkuchen Rezept

(0)

60 Min.

170 Min.

4551 kcal

63

Spinat-Käse-Empanadas Rezept

Spinat-Käse-Empanadas

(0)

60 Min.

800 Min.

658 kcal

79

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße Rezept

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße

(0)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

72

Mangold-Champignonomelett Rezept

Mangold-Champignonomelett

(0)

25 Min.

25 Min.

Spinat-Pfannkuchen Rezept

Spinat-Pfannkuchen

(0)

35 Min.

35 Min.

296 kcal

82

Gefüllte Seezung mit Gemüse Rezept

Gefüllte Seezung mit Gemüse

(0)

85 Min.

85 Min.

Gebratener Zander mit Spinat Rezept

Gebratener Zander mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

568 kcal

73

Shrimps mit Spinat und Bruschetta Rezept

Shrimps mit Spinat und Bruschetta

(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

82

Weinblätter mit Reisfüllung Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung

(0)

120 Min.

120 Min.

Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat Rezept

Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat

(0)

110 Min.

710 Min.

Lasagne mit Spinatnudeln Rezept

Lasagne mit Spinatnudeln

(0)

120 Min.

120 Min.

905 kcal

67

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck Rezept

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck

(0)

60 Min.

105 Min.

808 kcal

67

Spinat-Conchiglie Rezept

Spinat-Conchiglie

(0)

15 Min.

30 Min.

704 kcal

76

Rinderfilet mit Spinatfüllung Rezept

Rinderfilet mit Spinatfüllung

(0)

40 Min.

85 Min.

459 kcal

93

Reis mit Spinat und Rosinen Rezept

Reis mit Spinat und Rosinen

(0)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

76

Tomatensalat mit Spinat-Ricottabällchen Rezept

Tomatensalat mit Spinat-Ricottabällchen

(0)

35 Min.

95 Min.

479 kcal

81

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten Rezept

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

(0)

10 Min.

910 Min.

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

(0)

60 Min.

100 Min.

747 kcal

77

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

(0)

15 Min.

195 Min.

377 kcal

87

Wolfsbarsch mit Spinat Rezept

Wolfsbarsch mit Spinat

(0)

25 Min.

33 Min.

303 kcal

89

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

(0)

10 Min.

16 Min.

156 kcal

79

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

25 Min.

364 kcal

74

Ausgebackener Wittling mit Selleriebrei und Kapernsoße Rezept

Ausgebackener Wittling mit Selleriebrei und Kapernsoße

(0)

45 Min.

75 Min.

620 kcal

81

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse Rezept

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse

(0)

45 Min.

85 Min.

744 kcal

75

Rindfleischragout im Kübis Rezept

Rindfleischragout im Kübis

(0)

25 Min.

80 Min.

798 kcal

90

Spinat-Calzone Rezept

(0)

60 Min.

150 Min.

595 kcal

83

Spinat-Filoteig-Kuchen Rezept

Spinat-Filoteig-Kuchen

(0)

40 Min.

80 Min.

4304 kcal

85

Kartoffel-Spinatauflauf Rezept

Kartoffel-Spinatauflauf

(0)

35 Min.

80 Min.

647 kcal

77

Spinattarteletts mit Pinienkernen Rezept

Spinattarteletts mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

50 Min.

603 kcal

81

Gemüsepasta mit Kichererbsen Rezept

Gemüsepasta mit Kichererbsen

(0)

20 Min.

35 Min.

559 kcal

84

Mit Pesto gefüllte Portobello Rezept

Mit Pesto gefüllte Portobello

(0)

25 Min.

43 Min.

385 kcal

93

Pasta mit Zucchini, Spinat und Walnuss Rezept

Pasta mit Zucchini, Spinat und Walnuss

(0)

15 Min.

30 Min.

755 kcal

77

Spinat mit getrockneten Tomaten Rezept

Spinat mit getrockneten Tomaten

(0)

40 Min.

65 Min.

346 kcal

97

Österliche Spinatterrine Rezept

Österliche Spinatterrine

(0)

50 Min.

125 Min.

1186 kcal

74

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln

(0)

30 Min.

72 Min.

268 kcal

87

Spinat-Ziegenkäse-Tartelett Rezept

Spinat-Ziegenkäse-Tartelett

(0)

35 Min.

60 Min.

551 kcal

79

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.