Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Blattspinat Suppe Rezept

Blattspinat Suppe

35 Min.

55 Min.

299 kcal

Dorade vom Grill mit Kräutersalat Rezept

Dorade vom Grill mit Kräutersalat

25 Min.

40 Min.

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

60 Min.

100 Min.

747 kcal

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

15 Min.

195 Min.

377 kcal

Wolfsbarsch mit Spinat Rezept

Wolfsbarsch mit Spinat

25 Min.

33 Min.

303 kcal

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

10 Min.

16 Min.

156 kcal

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse

10 Min.

25 Min.

364 kcal

Ausgebackener Wittling mit Selleriebrei und Kapernsoße Rezept

Ausgebackener Wittling mit Selleriebrei und Kapernsoße

45 Min.

75 Min.

620 kcal

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse Rezept

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse

45 Min.

85 Min.

744 kcal

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat Rezept

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat

15 Min.

20 Min.

480 kcal

Quiche mit Shrimps und Mangold Rezept

Quiche mit Shrimps und Mangold

45 Min.

130 Min.

1741 kcal

Libanesischer Salat Rezept

Libanesischer Salat

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Rindfleischragout im Kübis Rezept

Rindfleischragout im Kübis

25 Min.

80 Min.

798 kcal

Spinat-Calzone Rezept

60 Min.

150 Min.

595 kcal

Kartoffel-Spinatauflauf Rezept

Kartoffel-Spinatauflauf

35 Min.

80 Min.

647 kcal

Mangoldblätter mit Pilzfüllung Rezept

Mangoldblätter mit Pilzfüllung

35 Min.

65 Min.

142 kcal

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

25 Min.

45 Min.

219 kcal

Mit Pesto gefüllte Portobello Rezept

Mit Pesto gefüllte Portobello

25 Min.

43 Min.

385 kcal

Pasta mit Zucchini, Spinat und Walnuss Rezept

Pasta mit Zucchini, Spinat und Walnuss

15 Min.

30 Min.

755 kcal

Österliche Spinatterrine Rezept

Österliche Spinatterrine

50 Min.

125 Min.

1186 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Spinat-Ziegenkäse-Tartelett Rezept

Spinat-Ziegenkäse-Tartelett

35 Min.

60 Min.

551 kcal

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu Rezept

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu

30 Min.

130 Min.

547 kcal

Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

Muschelnudeln mit Spinatfüllung

15 Min.

43 Min.

Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce Rezept

Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce

35 Min.

100 Min.

Spinat-Ricotta-Crêpes Rezept

Spinat-Ricotta-Crêpes

20 Min.

30 Min.

396 kcal

Frischkäseterrine mit Spinat und Räucherlachs Rezept

Frischkäseterrine mit Spinat und Räucherlachs

60 Min.

360 Min.

2944 kcal

Pasta mit Gemüse Rezept

Pasta mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

421 kcal

Spinat-Gurken-Drink mit Birne Rezept

Spinat-Gurken-Drink mit Birne

10 Min.

10 Min.

87 kcal

Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar Rezept

Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar

20 Min.

95 Min.

214 kcal

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat Rezept

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Mangoldkuchen Rezept

50 Min.

150 Min.

2249 kcal

Fischpuffer mit Salat Rezept

Fischpuffer mit Salat

45 Min.

83 Min.

529 kcal

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse Rezept

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse

30 Min.

45 Min.

Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept

Spinat-Ricotta-Ravioli

60 Min.

110 Min.

755 kcal

Spinatknödel mit zerlassener Butter Rezept

Spinatknödel mit zerlassener Butter

30 Min.

60 Min.

668 kcal

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse Rezept

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse

10 Min.

20 Min.

Rote Bete-Mangold-Kuchen Rezept

Rote Bete-Mangold-Kuchen

25 Min.

90 Min.

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern Rezept

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern

105 Min.

245 Min.

2501 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Mangold-Gemüsewraps Rezept

Mangold-Gemüsewraps

20 Min.

20 Min.

Veganer Spinatkuchen Rezept

Veganer Spinatkuchen

25 Min.

67 Min.

2004 kcal

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat Rezept

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat

30 Min.

115 Min.

222 kcal

Gemüsesuppe mit Fisch und Pesto Rezept

Gemüsesuppe mit Fisch und Pesto

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini Rezept

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini

25 Min.

45 Min.

Zweielerlei Wraps mit Fisch Rezept

Zweielerlei Wraps mit Fisch

15 Min.

18 Min.

584 kcal

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern Rezept

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern

60 Min.

135 Min.

636 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.