Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.347 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen

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40 Min.

643 kcal

Guacamole mit Tortillachips

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20 Min.

Seeteufelpfanne mit Cocktailtomaten und Oliven

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20 Min.

170 Min.

339 kcal

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern

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15 Min.

170 kcal

Tomatenbrühe mit Brot

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15 Min.

30 Min.

389 kcal

Pizzafladen mit gegrillten Auberginenscheiben

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30 Min.

85 Min.

436 kcal

Sommergemüse mit Lasagneblättern

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80 Min.

110 Min.

898 kcal

Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini

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75 Min.

95 Min.

429 kcal

Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten

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20 Min.

40 Min.

285 kcal

Gebackene Dorade mit Kräutern

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50 Min.

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln

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20 Min.

45 Min.

374 kcal

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

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20 Min.

564 kcal

Caprese mit Lachsfilet

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30 Min.

38 Min.

788 kcal

Mexiko-Salat mit Hackfleisch, Käse und Gemüse

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45 Min.

Tomaten mit Thunfisch-Kapern-Füllung und Knoblauchbrot

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25 Min.

40 Min.

239 kcal

Spinatgnocchi mit Cherrytomaten

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50 Min.

95 Min.

442 kcal

Lustige Tomatensuppe

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25 Min.

65 Min.

295 kcal

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin

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30 Min.

50 Min.

296 kcal

Scharfe gebratene Scampi mit Senfkörnen

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15 Min.

35 Min.

271 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

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25 Min.

Rosmarin-Kaninchen mit Gemüse

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20 Min.

70 Min.

784 kcal

Lammragout auf kreolische Art

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30 Min.

130 Min.

473 kcal

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

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40 Min.

100 Min.

400 kcal

Tomatensalat mit grünem Spargel und Palmherzen

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15 Min.

30 Min.

187 kcal

Röstbrote mit Paprika

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30 Min.

200 kcal

Spaghetti mit Tomatensugo und Häckbällchen

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40 Min.

60 Min.

861 kcal

Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat

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35 Min.

50 Min.

844 kcal

Geflügelsalat mit Tomate

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30 Min.

434 kcal

Poree-Tomaten-Quiche

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40 Min.

95 Min.

2283 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette

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40 Min.

60 Min.

499 kcal

Temaki mit Lachs und Avocado

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15 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

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40 Min.

Pizza mit gelben- und roten Tomaten und Mozzarella

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45 Min.

135 Min.

835 kcal

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln

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30 Min.

412 kcal

Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern

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45 Min.

85 Min.

232 kcal

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen

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40 Min.

779 kcal

Salat mit Garnelen und Avocado

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40 Min.

200 kcal

Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung

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25 Min.

55 Min.

405 kcal

Tomaten-Mozzarella-Häppchen

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30 Min.

60 Min.

437 kcal

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

340 kcal

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola

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20 Min.

40 Min.

340 kcal

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei

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30 Min.

349 kcal

Kotelett mit Champignons, Zwiebeln und Tomaten

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10 Min.

30 Min.

367 kcal

Pasta und würziger Soße aus Sizilien

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25 Min.

512 kcal

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

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40 Min.

212 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Salat

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30 Min.

285 kcal

Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat

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20 Min.

45 Min.

Mexikanisches Kartoffelgratin

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.