Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Marinierte Champignons mit Kirschtomaten

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20 Min.

200 Min.

139 kcal

Zanderfilet mit Ingwer-Gurke und frittiertem Weißkohl

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60 Min.

Nudelsalat

mit Kräuterjoghurt

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35 Min.

566 kcal

Räucherforelle mit Blattspinat

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35 Min.

Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons

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30 Min.

321 kcal

Pilz-Gurken-Risotto

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45 Min.

668 kcal

Pellkartoffeln mit Tomaten-Kräuter-Sauce

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50 Min.

437 kcal

Polentaschnitten mit Salat

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45 Min.

475 kcal

Kartoffelkuchen mit gemischtem Salat

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120 Min.

573 kcal

Penne mit Gemüse und Pesto rosso

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50 Min.

720 kcal

Spaghetti

mit Blattspinat in Pergament

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45 Min.

Grüne Suppe mit Safran-Schwemmklößchen

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60 Min.

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Jakobsmuschel-Croûtons

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30 Min.

290 kcal

Kürbis-Konfitüre

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30 Min.

60 Min.

535 kcal

Kürbis-Grapefruit-Konfitüre

mit Minze

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30 Min.

60 Min.

639 kcal

Kürbissuppe mit Vanille und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

244 kcal

Lammcurry mit Paprika

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30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen

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30 Min.

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen

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40 Min.

497 kcal

Makkaroni

mit buntem Gemüse

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50 Min.

687 kcal

Linsengemüse

mit Papaya und Mango zu Zanderfilet

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45 Min.

370 kcal

Roastbeefsülzchen

mit Röstpaprika

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50 Min.

170 Min.

149 kcal

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

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75 Min.

225 Min.

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

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25 Min.

Minutensteak

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

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30 Min.

277 kcal

Zucchini-Risotto

mit Nieren

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50 Min.

170 Min.

Schneller Gemüse-Chili-Topf

mit Fleischwurst

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30 Min.

467 kcal

Tramezzini

mit Salami und Paprika

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25 Min.

Lammstielkoteletts mit Chili-Kartoffeln und Gurken-Relish

(0)

50 Min.

836 kcal

Pesto-Lammkeule mit buntem Gemüse

(0)

90 Min.

686 kcal

Pochiertes Ei

auf Blattspinat mit Paprikasauce

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45 Min.

252 kcal

Eier-Gemüse-Curry

(0)

50 Min.

307 kcal

Guacamole-Shooter

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20 Min.

179 kcal

Gazpacho-Shooter mit Parmesanhippen

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20 Min.

80 Min.

72 kcal

Tomato-Ginger-Shooter

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15 Min.

60 Min.

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

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35 Min.

298 kcal

Käse-Sandwich

mit getrockneten Aprikosen

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10 Min.

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

569 kcal

Hähnchenbrust

mit Basilikumpesto und Paprikasauce

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45 Min.

357 kcal

Pikante Buttermilch-Muffins

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50 Min.

147 kcal

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli)

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60 Min.

Marinierter Putenbraten

mit Balsamicotomaten

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60 Min.

700 Min.

473 kcal

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

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120 Min.

443 kcal

Gefüllte Kohlrabis

mit Forelle

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75 Min.

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

(0)

50 Min.

468 kcal

Pappardelle

mit Pilzen und Spinat

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35 Min.

805 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.