Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Polenta-Tomatengratin Rezept
Polenta-Tomatengratin
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60 Min.

60 Min.

615 kcal

83
Scharfe Garnelen mit Knoblauch Rezept
Scharfe Garnelen mit Knoblauch
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10 Min.

15 Min.

281 kcal

96
Rührei auf Röstbrot Rezept
Rührei auf Röstbrot
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10 Min.

10 Min.

352 kcal

75
Nudeln mit Zuchini und Chorizo Rezept
Nudeln mit Zuchini und Chorizo
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15 Min.

28 Min.

745 kcal

70
Quiche mit Gemüse Rezept
Quiche mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

930 kcal

77
Hähnchensalat mit Brot Rezept
Hähnchensalat mit Brot
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20 Min.

30 Min.

807 kcal

87
Nudeln mit Paprika-Zwiebel-Sauce Rezept
Nudeln mit Paprika-Zwiebel-Sauce
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30 Min.

45 Min.

512 kcal

89
Focaccia mit Tomaten Rezept
Focaccia mit Tomaten
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20 Min.

95 Min.

1310 kcal

69
Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika Rezept
Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika
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25 Min.

40 Min.

401 kcal

86
Avocadosuppe mit Shrimps Rezept
Avocadosuppe mit Shrimps
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25 Min.

89 Min.

Peperoni und Paprika eingelegt Rezept
Peperoni und Paprika eingelegt
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45 Min.

45 Min.

578 kcal

79
Thunfischtatar mit Avocado Rezept
Thunfischtatar mit Avocado
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40 Min.

48 Min.

448 kcal

93
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten
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45 Min.

45 Min.

368 kcal

86
Tomatensauce mit Paprika Rezept
Tomatensauce mit Paprika
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15 Min.

28 Min.

91 kcal

92
Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse Rezept
Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse
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25 Min.

25 Min.

131 kcal

94
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick
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30 Min.

45 Min.

514 kcal

87
Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept
Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten
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50 Min.

50 Min.

197 kcal

92
Sojabohnensalat Rezept
Sojabohnensalat
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25 Min.

25 Min.

231 kcal

98
Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven Rezept
Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

86
Paprika mit Tofufüllung Rezept
Paprika mit Tofufüllung
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60 Min.

60 Min.

441 kcal

98
Maispularde mit Salzzitronen und Oliven Rezept
Maispularde mit Salzzitronen und Oliven
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15 Min.

45 Min.

Okra-Tomatengemüse Rezept
Okra-Tomatengemüse
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15 Min.

30 Min.

114 kcal

86
Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten Rezept
Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten
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15 Min.

25 Min.

1859 kcal

74
Pizza vom Grill Rezept
Pizza vom Grill
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40 Min.

110 Min.

714 kcal

75
Eingemachte Zitrone Rezept
Eingemachte Zitrone
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40 Min.

40 Min.

961 kcal

92
Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein Rezept
Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein
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30 Min.

60 Min.

187 kcal

87
Tomateneis Rezept
Tomateneis
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210 Min.

210 Min.

Herzhafte Windbeutel mit Frischkäse-Oliven-Füllung Rezept
Herzhafte Windbeutel mit Frischkäse-Oliven-Füllung
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60 Min.

90 Min.

84 kcal

67
Avocado auf Vollkornbrot Rezept
Avocado auf Vollkornbrot
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10 Min.

10 Min.

299 kcal

100
Fisch-Gurken-Ragout Rezept
Fisch-Gurken-Ragout
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50 Min.

50 Min.

556 kcal

88
Krebsfleischauflauf Rezept
Krebsfleischauflauf
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25 Min.

45 Min.

474 kcal

77
Klassische Gazpacho herstellen Rezept
Klassische Gazpacho herstellen
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40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Gefüllte Buletten mit Tomate-Mozzarella Rezept
Gefüllte Buletten mit Tomate-Mozzarella
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25 Min.

33 Min.

621 kcal

71
Bohnen-Papayasalat Rezept
Bohnen-Papayasalat
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60 Min.

780 Min.

177 kcal

97
Kürbisrisotto mit Basilikum-Eis Rezept
Kürbisrisotto mit Basilikum-Eis
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20 Min.

60 Min.

636 kcal

74
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat
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40 Min.

65 Min.

Pasta mit Tomaten, Basilikum und Parmesan Rezept
Pasta mit Tomaten, Basilikum und Parmesan
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10 Min.

20 Min.

477 kcal

87
Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept
Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen
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30 Min.

40 Min.

558 kcal

96
Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen Rezept
Crostini mit Rinderfleisch-Carpaccio, Avocado und Walnusskernen
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25 Min.

85 Min.

474 kcal

87
Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße Rezept
Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße
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30 Min.

30 Min.

451 kcal

79
Tomatensuppe mit Quark Rezept
Tomatensuppe mit Quark
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35 Min.

35 Min.

384 kcal

89
Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa Rezept
Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa
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30 Min.

30 Min.

448 kcal

90
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

564 kcal

98
Avocadosalat mit Mais Rezept
Avocadosalat mit Mais
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15 Min.

15 Min.

351 kcal

98
Verschieden gefüllte Auberginen Rezept
Verschieden gefüllte Auberginen
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105 Min.

105 Min.

604 kcal

91
Marinierter Putenbraten Rezept
Marinierter Putenbraten

mit Balsamicotomaten

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60 Min.

700 Min.

473 kcal

76
Seezunge mit Olivensoße Rezept
Seezunge mit Olivensoße
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30 Min.

55 Min.

263 kcal

73
Avocado-Basilikum-Dip Rezept
Avocado-Basilikum-Dip
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

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Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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