Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Grüner Salat mit Lachs und Avocado

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25 Min.

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

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25 Min.

85 Min.

168 kcal

Insalata Pastore

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30 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

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45 Min.

588 kcal

Doppeldecker mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und Rucola

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20 Min.

486 kcal

Sandwich mit Bacon und Tomate

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20 Min.

554 kcal

Lamm mit Auberginen, Tomaten und Hummus-Dip

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20 Min.

65 Min.

Hähnchen in Oliven-Tomaten-Sugo

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30 Min.

70 Min.

527 kcal

Zucchini-Tomaten-Gemüse

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25 Min.

131 kcal

Würzige Tomatensoße (Ketchup)

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30 Min.

150 Min.

116 kcal

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven

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45 Min.

413 kcal

Tomatenkuchen mit Rosmarin

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20 Min.

60 Min.

Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten

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15 Min.

25 Min.

1859 kcal

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse

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15 Min.

30 Min.

204 kcal

Löwenzahnsalat mit Ei, Avocado und geräuchertem Fisch

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40 Min.

Schinkenterrine mit Tomate und Mozzarella

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20 Min.

140 Min.

2284 kcal

Auberginen-Tomaten-Antipasti

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15 Min.

35 Min.

308 kcal

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

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30 Min.

363 kcal

Hähnchen-Lasagne mit Oliven

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40 Min.

80 Min.

705 kcal

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto

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30 Min.

90 Min.

1103 kcal

Gemüsebratling mit Fladenbrot und Kirschtomaten

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20 Min.

45 Min.

975 kcal

Pasta mit Safran-Lamm-Soße

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30 Min.

90 Min.

Orangensalat mit Avocado, Kürbiskernen und grünem Pfeffer

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30 Min.

695 kcal

Süß-saures Schnitzel

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30 Min.

344 kcal

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

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20 Min.

136 kcal

Pasta mit Pesto aus Kopfsalat und Kirschtomaten

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35 Min.

677 kcal

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

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10 Min.

16 Min.

226 kcal

Fisch mit Tomaten und Koriander (Ceviche)

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25 Min.

85 Min.

Auberginenrollen

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35 Min.

50 Min.

336 kcal

Röstbrot mit Avocadocreme

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30 Min.

149 kcal

Zanderfilet mit Oliven und Petersilie, dazu grüne Bohnen

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20 Min.

40 Min.

355 kcal

Kartoffel-Rosmarin-Schnitten mit Büffelmozzarella und Oliven

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20 Min.

45 Min.

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado

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25 Min.

217 kcal

Hähnchenschlegel mit Oliven

(0)

20 Min.

185 Min.

757 kcal

Lachs-Panini mit Avocado

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20 Min.

337 kcal

Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta

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45 Min.

105 Min.

700 kcal

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

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30 Min.

Pizza Napoli

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30 Min.

130 Min.

527 kcal

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse

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45 Min.

65 Min.

713 kcal

Tomatenkuchen

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40 Min.

110 Min.

866 kcal

Nudeln mit schwarzen Oliven und Chili

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30 Min.

Pasta mit Peperoni und Kresse

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30 Min.

506 kcal

Pasta mit würziger Tomatensoße

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40 Min.

491 kcal

Pilz-Tomaten-Gratin

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20 Min.

50 Min.

284 kcal

Kalifornia-Bagel

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25 Min.

45 Min.

Bagel mit griechischen Salat

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30 Min.

Lachpizza mit Ziegenkäse

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30 Min.

115 Min.

Tomatencremesuppe

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25 Min.

65 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.