Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

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Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln

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20 Min.

135 kcal

Paprika in Öl

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25 Min.

745 Min.

566 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Mais, Avocado und Paprika

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45 Min.

396 kcal

Tomatensuppe mit Käsenocken

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45 Min.

221 kcal

Pasta mit Tomatensauce

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80 Min.

596 kcal

Überbackenes Lammkarree mit Gemüse

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60 Min.

639 kcal

Tomaten mit Salatfüllung

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45 Min.

Tomaten-Spargel-Schichtsalat

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30 Min.

212 kcal

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

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30 Min.

395 kcal

Gefüllte Tomaten auf Makkaronibett

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70 Min.

733 kcal

Tomatensugo

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80 Min.

676 kcal

Paprika mit Fetafüllung und Olivendressing

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105 Min.

344 kcal

Maisküchlein mit Sauce

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20 Min.

243 kcal

Spinat-Pizza

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50 Min.

2313 kcal

Zwiebelchutney

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25 Min.

1034 kcal

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

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60 Min.

992 kcal

Hähnchen-Avocado-Sandwich

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25 Min.

252 kcal

Moussaka

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105 Min.

Paprika mit Hackfleischfüllung

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70 Min.

493 kcal

Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung

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60 Min.

139 kcal

100

Thinfischsteak mit Kürbis und Avocado

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30 Min.

511 kcal

Veganer Bohneneintopf

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105 Min.

825 Min.

248 kcal

Croissant-Sandwich mit Tomaten, Käse und Kräutern

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15 Min.

Fischfilet mit Rucoalsauce

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30 Min.

345 kcal

Panierte Schnitzelchen mit Auberginen und Tomaten

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40 Min.

458 kcal

Getrocknete Mini-Tomaten

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60 Min.

59 kcal

Kartoffel-Gemüsegratin

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60 Min.

625 kcal

Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip

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25 Min.

263 kcal

Tomatensalat

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10 Min.

117 kcal

Gemüsesalat mit geräucherter Putenbrust

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15 Min.

326 kcal

Nudel-Thunfischsalat mit Gemüse

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40 Min.

628 kcal

Hummer-Garnelensuppe

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35 Min.

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

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25 Min.

273 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Blumenkohl, Tomaten, Lauch und Champignons

vegan

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25 Min.

259 kcal

Überbackene Auberginenscheiben

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35 Min.

345 kcal

Tomate-Mozzarella-Spieße

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15 Min.

262 kcal

Oliven-Bruschette

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15 Min.

311 kcal

Tomaten-Knoblauch-Sugo

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30 Min.

528 kcal

Matjessalat

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15 Min.

Gebackene Tomaten mit Weizenfüllung

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165 Min.

491 kcal

Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

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40 Min.

417 kcal

Knoblauchbrot

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10 Min.

144 kcal

Rigatoni mit Tomatensauce

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40 Min.

380 kcal

Matjes-Gurkensalat

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25 Min.

737 kcal

Paprikasauce

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10 Min.

336 kcal

Mozzarella-Pesto-Tortillas

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25 Min.

712 kcal

Geschmortes Paprikahähnchen

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50 Min.

434 kcal

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

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25 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.