Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops

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25 Min.

40 Min.

1251 kcal

Koteletts vom Lamm mit Tomaten-Zwiebel-Salat

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30 Min.

60 Min.

873 kcal

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten

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30 Min.

150 Min.

383 kcal

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

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20 Min.

1011 kcal

Gegrillte Shrimps mit Vanille-Salat

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30 Min.

50 Min.

495 kcal

Saltimbocca mit Spargelsalat

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30 Min.

Shrimps-Cocktail

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20 Min.

211 kcal

Martini Dry

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5 Min.

144 kcal

Blutorangensaft mit Chili

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10 Min.

165 kcal

100

Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen

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15 Min.

25 Min.

579 kcal

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

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15 Min.

45 Min.

371 kcal

Pastapfanne mit Gemüse

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20 Min.

416 kcal

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot

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30 Min.

309 kcal

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum

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30 Min.

506 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

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30 Min.

50 Min.

381 kcal

Pasta mit Mozzarella

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35 Min.

60 Min.

961 kcal

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola

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15 Min.

23 Min.

658 kcal

Grüner Salat mit Lachs

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20 Min.

310 kcal

Panzanella

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25 Min.

265 Min.

445 kcal

Artischockensalat mit Tomaten

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20 Min.

268 kcal

Herzhafte Waffeln mit Frischkäse und Ofen-Tomaten

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60 Min.

675 kcal

Kotelett mit Senfsauce

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20 Min.

397 kcal

Schweinebraten

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220 Min.

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art

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30 Min.

45 Min.

Scharfes rotes Geflügelcurry

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35 Min.

357 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

380 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry mit Tomaten

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15 Min.

461 kcal

Hähnchenspieße

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25 Min.

151 Min.

293 kcal

Hähnchencurry

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20 Min.

35 Min.

449 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen

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30 Min.

45 Min.

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Schoko-Riegel mit Karamell

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50 Min.

340 Min.

Kokos-Mango-Schichtdessert

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30 Min.

60 Min.

813 kcal

Schokoladen-Törtchen

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75 Min.

165 Min.

Raita mit Auberginen und Honig

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15 Min.

35 Min.

169 kcal

Indischer Spinat

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20 Min.

93 kcal

Scharfes Apfelchutney

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35 Min.

126 kcal

Gemüselößchen in Tomatensauce

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75 Min.

637 kcal

Zucchinisuppe

schnell & einfach

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25 Min.

385 kcal

Paprikaschoten mit Schafkäse gefüllt

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20 Min.

50 Min.

537 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous, Oliven und getrockneten Tomaten

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30 Min.

65 Min.

245 kcal

Paprika mit Linsenfüllung

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70 Min.

720 Min.

310 kcal

Gegrillte halbe Paprika mit Schafskäse-Tomaten-Füllung

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20 Min.

205 kcal

Paprika mit Pilzrisotto gefüllt

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45 Min.

110 Min.

596 kcal

Paprika mit Kidneybohnen-Füllung dazu Maischips

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40 Min.

432 kcal

Paprika mit Feta-Füllung

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20 Min.

284 kcal

Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat

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25 Min.

280 kcal

Fladenbrote mit Auberginen und Paprika

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40 Min.

60 Min.

449 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.