Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.330 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Hafleischklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

716 kcal

Olivenpaste

(1)

15 Min.

229 kcal

Tomatenreis mit Garnelen im Ofen

(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

Ziegenkäse im Zucchinimantel

(1)

30 Min.

35 Min.

454 kcal

Risonisalat mit Feta

(1)

20 Min.

30 Min.

651 kcal

Salat mit Tomaten und Avocado

(1)

15 Min.

290 kcal

Amerikanische Pizza mit dickem Teig

(1)

30 Min.

55 Min.

Grillspieße mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Paprika

(1)

25 Min.

37 Min.

214 kcal

100

Saubohnensalat mit Tomaten und Schnittlauch

(1)

20 Min.

26 Min.

568 kcal

Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

144 kcal

Hackfleischtürmchen mit Tomate und Mozzarella auf Kartoffelpüree

(1)

30 Min.

50 Min.

Spanische Gazpacho

(1)

40 Min.

100 Min.

193 kcal

Offene Lasagne mit Gemüse und Schafskäse

(1)

30 Min.

45 Min.

897 kcal

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

(1)

15 Min.

190 kcal

Sandwich aus Vollkorntoast mit Mozzarella, Tomate und Rucola

(1)

10 Min.

504 kcal

Tomaten-Koriander-Salsa

(1)

15 Min.

45 Min.

87 kcal

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

(1)

20 Min.

260 kcal

Pasta mit würziger Tomatensauce

(1)

15 Min.

30 Min.

594 kcal

Gemüsenudeln mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

37 Min.

541 kcal

Creme aus Avocado mit Paprika

(1)

20 Min.

593 kcal

100

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Schokoladenmousse aus Avocado

(1)

15 Min.

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

(1)

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

(1)

30 Min.

50 Min.

677 kcal

Pasta mit Shiitakepilzen

(1)

30 Min.

370 kcal

Gemüsegratin mit Rucola und Tomate

(1)

30 Min.

70 Min.

426 kcal

Kartoffelsalat mit Feta und Rucola

(1)

40 Min.

90 Min.

410 kcal

Low Carb Dinner

Putenbraten auf Tomatenbett

(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

127 kcal

Smarte Resteküche

Tomaten im Essigsud

(1)

25 Min.

31 Min.

49 kcal

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

237 kcal

100

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

(3)

30 Min.

292 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

Snack-Spieße mit Tomaten, Käse, Wurst und Melone

(3)

15 Min.

96 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

(9)

20 Min.

413 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

182 kcal

100

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt

(2)

30 Min.

55 Min.

457 kcal

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

Bunter Maissalat

(2)

20 Min.

208 kcal

Kichererbsen-Salat mit Paprika

(2)

30 Min.

840 Min.

200 kcal

Pasta mit Blumenkohl, Cherrytomaten, Schmand und Oregano

(2)

30 Min.

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

(2)

30 Min.

590 kcal

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Kartoffelauflauf

(2)

15 Min.

50 Min.

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

838 kcal

Gegrillte Tintenfische mit Tomaten

(3)

30 Min.

255 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.