Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

Tomaten-Auberginen-Gratin

(1)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

Tintenfischsalat nach portugiesischer Art mit Paprika und Oliven

(1)

20 Min.

329 kcal

Suppe aus Avocado

(1)

20 Min.

45 Min.

305 kcal

Baguette mit Olivenaufstrich, Oliven und Zwiebeln

(1)

30 Min.

331 kcal

Pasta mit Tomatensoße und getrockneten Tomaten

(1)

30 Min.

564 kcal

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln

(1)

20 Min.

200 Min.

Spätzle mit Paprikagemüse (Letscho)

(1)

75 Min.

105 Min.

579 kcal

Zucchinirouladen mit Tomate und Mozzarella

(1)

30 Min.

170 Min.

408 kcal

Paprikaschoten mit Tortellinisalat gefüllt

(1)

30 Min.

433 kcal

Cremige Auberginensuppe mit Schmortomaten

(1)

30 Min.

468 kcal

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße

(1)

35 Min.

100 Min.

582 kcal

Kartoffelauflauf

(1)

40 Min.

90 Min.

310 kcal

Tartelett mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

110 Min.

462 kcal

Paprikagemüse mit Gurke

(1)

30 Min.

45 Min.

108 kcal

Pastasalat mit Schinken, Oliven, Mozzarella, Kapern und Tomaten

(1)

30 Min.

60 Min.

Linsen-Salsiccia-Topf

(1)

40 Min.

85 Min.

792 kcal

Bohnensalat mit Paprika

(1)

20 Min.

194 kcal

100

Heringsgratin mit Tomaten

(1)

40 Min.

535 kcal

Gnocchisalat mit Früchten

(1)

20 Min.

423 kcal

Paprikapoularde

(1)

55 Min.

795 kcal

Tomaten-Dip

(1)

10 Min.

61 kcal

Zucchinisalat

(1)

15 Min.

96 kcal

Scharfer Burger

(1)

35 Min.

60 Min.

Mediterraner Nudelsalat

(1)

40 Min.

640 kcal

Wraps mit Bratwürstchen, Salsa und Avocado gefüllt

(1)

25 Min.

824 kcal

Kartoffelauflauf mit Tomaten

(1)

90 Min.

428 kcal

Nudeln mit Tomatenragout

(1)

25 Min.

Kartoffel-Kichererbsensalat

(1)

20 Min.

Lamm mit Tomatengemüse

(1)

45 Min.

278 kcal

Paprikadip

(1)

30 Min.

150 kcal

Chili-Hack-Topf

(1)

25 Min.

50 Min.

250 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

235 kcal

100

Knoblauch Garnelen

(1)

20 Min.

342 kcal

Rucola-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

227 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

(1)

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Bunter Tintenfischsalat

(1)

30 Min.

135 kcal

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

(1)

40 Min.

498 kcal

Würziges Knoblauch-Olivenöl

(1)

30 Min.

8 kcal

Mini-Brokkoli-Pizzen

(1)

75 Min.

208 kcal

Gebratene Artischocken

(1)

30 Min.

50 Min.

556 kcal

Burger mit Tofu

(1)

30 Min.

158 Min.

Mit Couscous gefüllte Paprika

(1)

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel in Gemüsesauce

(1)

20 Min.

65 Min.

406 kcal

Blattsalat mit Garnelen und Avocado

(1)

25 Min.

353 kcal

Marmelade aus Tomaten

(1)

15 Min.

60 Min.

552 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style

mit Guacamole

(1)

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.