Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.330 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatenbrot

(1)

15 Min.

135 Min.

806 kcal

Pizza mit Tomaten und Rucola

(1)

30 Min.

115 Min.

585 kcal

Crostini mit Tomatensalat und Halloumi

(1)

30 Min.

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

462 kcal

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

415 kcal

Gegrillter Lachs in Folie mit Zitronengras und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Tomatensalat mit Avocado und Nachos

(1)

20 Min.

Gebratener Spargel-Tomatensalat mit Haselnussvinaigrette

(1)

30 Min.

410 kcal

Fruchtsalat mit exotischem Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

Käse-Frittata mit Spinat

(1)

60 Min.

Nudel-Gemüseauflauf

(1)

60 Min.

814 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

50 Min.

315 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

Garnelen-Rührei

(1)

15 Min.

328 kcal

Blattsalat mit Ei

(1)

20 Min.

447 kcal

Nudelauflauf

(1)

60 Min.

3218 kcal

Kürbisauflauf

(1)

60 Min.

444 kcal

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

432 kcal

Heiße Chili-Schokolade

(1)

5 Min.

605 kcal

Maissalat

(1)

50 Min.

Ricolasalat mit Huhn

(1)

30 Min.

789 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

(1)

45 Min.

596 kcal

Tomaten-Minimozzarella-Spieße

(1)

25 Min.

61 kcal

Kalte Tomaten-Orangensuppe

(1)

40 Min.

298 kcal

Pikanter Fruchtsalat

(1)

20 Min.

Toast mit Avocadocreme

(1)

15 Min.

291 kcal

Kleine Gemüse-Quiches

(1)

80 Min.

457 kcal

Minestrone

(1)

30 Min.

228 kcal

Poularde mit Tomaten aus dem Ofen

(1)

60 Min.

1332 kcal

Paprika-Schafskäse-Salat

(1)

20 Min.

255 kcal

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel

(1)

40 Min.

Asia-Kokos-Nudeltopf

(1)

30 Min.

781 kcal

Bulgur-Lammspieße

(1)

30 Min.

492 kcal

Hummer mit mariniertem Gemüse

(1)

30 Min.

Gemüsecarpaccio

(1)

20 Min.

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

(1)

30 Min.

Gemüsequiche mit Champignons

(1)

60 Min.

2534 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

252 kcal

Tortellinisalat

(1)

50 Min.

887 kcal

Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs

(1)

120 Min.

231 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

(1)

30 Min.

504 kcal

Spaghetti Bolognese

mit Gemüse

(1)

40 Min.

768 kcal

Smarte Energiebombe

Avocado-Krebssalat

(1)

90 Min.

332 kcal

Mit Risotto gefüllte Tomaten

(1)

20 Min.

60 Min.

233 kcal

Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln

(1)

30 Min.

54 Min.

200 kcal

Nudel-Gemüsesalat

(1)

25 Min.

35 Min.

427 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.