Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.273 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mit Zucchini und Feta

(1)

45 Min.

130 Min.

1148 kcal

Pasta mit Pilzen und Tomaten

(1)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Schnell und einfach

Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln

(1)

30 Min.

190 kcal

Griechischer Hackfleisch-Auberginen-Auflauf (Moussaka)

(1)

60 Min.

Blechpizza mit buntem Belag

(1)

45 Min.

125 Min.

3297 kcal

Orzo mit Tomaten und Schafskäse

(1)

15 Min.

35 Min.

410 kcal

Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art

(1)

25 Min.

55 Min.

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen

(1)

40 Min.

160 Min.

Zucchini-Tomaten-Gratin

(1)

60 Min.

430 kcal

Leichtes Mittagessen

Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse

(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

Tomaten-Käse-Frittata

(1)

25 Min.

304 kcal

Avocadoshake

(1)

10 Min.

325 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

(1)

40 Min.

239 kcal

Kabeljau-Rosenkohlauflauf

(1)

50 Min.

343 kcal

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

481 kcal

Kaninchen mit Gemüse geschmort

(1)

120 Min.

Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

(1)

20 Min.

387 kcal

5-Zutaten-Küche

Nudeln mit Orangen-Mangold

(1)

25 Min.

528 kcal

Fenchelsalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

240 kcal

100

Fenchel-Tomatenpfanne

(1)

25 Min.

96 kcal

100

Gemüsepizza italienisch

(1)

105 Min.

914 kcal

Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto

(1)

85 Min.

297 kcal

Blätterteigtarte mit Tomaten und Mozzarella

(1)

50 Min.

2449 kcal

Sardellen-Pizza mit Oliven

(1)

110 Min.

952 kcal

Paprika-Nudelsalat

(1)

20 Min.

Gemüse-Risotto

(1)

30 Min.

374 kcal

Kartoffeln mit Paprika-Quark

(1)

30 Min.

361 kcal

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

286 kcal

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

317 kcal

Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen

(1)

20 Min.

412 kcal

Gefüllte Zucchini mit Pute

(1)

30 Min.

60 Min.

439 kcal

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

440 kcal

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

139 kcal

Zuckerschotensalat

asiatisch

(1)

30 Min.

Steckrüben-Linsen-Eintopf

(1)

70 Min.

247 kcal

100

Eiersalat mit Krabben

(1)

30 Min.

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

304 kcal

Eingelegter Hokkaido-Kürbis

(1)

60 Min.

Käse-Brötchen mit Tomaten

(1)

10 Min.

388 kcal

Mediterraner Gemüseauflauf

(1)

80 Min.

262 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

430 kcal

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

(1)

20 Min.

50 Min.

536 kcal

Überbackene Auberginen mit Parmesan

(1)

25 Min.

95 Min.

327 kcal

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

(1)

15 Min.

Zwiebeln süß-sauer eingelegt

(1)

20 Min.

1621 kcal

Waller vom Grill mit Gemüse

(1)

45 Min.

70 Min.

583 kcal

Scharfes Aprikosenchutney

(1)

30 Min.

70 Min.

1797 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.