Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat Rezept
Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat
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35 Min.

50 Min.

844 kcal

77
Poree-Tomaten-Quiche Rezept
Poree-Tomaten-Quiche
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40 Min.

95 Min.

2283 kcal

63
Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette
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40 Min.

60 Min.

499 kcal

89
Pizza mit gelben- und roten Tomaten und Mozzarella Rezept
Pizza mit gelben- und roten Tomaten und Mozzarella
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45 Min.

135 Min.

835 kcal

76
Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern Rezept
Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern
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45 Min.

85 Min.

232 kcal

76
Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen Rezept
Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen
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40 Min.

40 Min.

779 kcal

93
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Garnelen und Avocado
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40 Min.

40 Min.

200 kcal

92
Tomaten-Mozzarella-Häppchen Rezept
Tomaten-Mozzarella-Häppchen
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30 Min.

60 Min.

437 kcal

96
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept
Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten
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30 Min.

60 Min.

340 kcal

95
Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola Rezept
Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola
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20 Min.

40 Min.

340 kcal

95
Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei Rezept
Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei
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30 Min.

30 Min.

349 kcal

85
Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat Rezept
Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat
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20 Min.

45 Min.

Auberginengratin Rezept
Auberginengratin
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45 Min.

120 Min.

Pasta mit rotem Pesto Rezept
Pasta mit rotem Pesto
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25 Min.

25 Min.

Tarte mit Cherrytomaten und Basilikum Rezept
Tarte mit Cherrytomaten und Basilikum
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30 Min.

70 Min.

677 kcal

81
Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot Rezept
Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot
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10 Min.

10 Min.

175 kcal

97
Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten Rezept
Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten
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40 Min.

135 Min.

1077 kcal

70
Curry mit Fisch, Peperoni und Zwiebeln Rezept
Curry mit Fisch, Peperoni und Zwiebeln
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15 Min.

25 Min.

239 kcal

94
Tomatensuppe mit Sahne-Herz Rezept
Tomatensuppe mit Sahne-Herz
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20 Min.

60 Min.

172 kcal

84
Salat aus Artischocken und getrockneten Tomaten Rezept
Salat aus Artischocken und getrockneten Tomaten
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25 Min.

50 Min.

Hackbällchen in Sesam mit Gurke und Tomate Rezept
Hackbällchen in Sesam mit Gurke und Tomate
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30 Min.

30 Min.

88 kcal

69
Pasta mit Hackklößchen Rezept
Pasta mit Hackklößchen
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30 Min.

70 Min.

818 kcal

73
Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept
Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen
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30 Min.

40 Min.

558 kcal

96
Kohlrouladen mit Fleisch gefüllt, dazu Tomaten und Sultaninen Rezept
Kohlrouladen mit Fleisch gefüllt, dazu Tomaten und Sultaninen
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100 Min.

100 Min.

569 kcal

79
Tomatensoße Rezept
Tomatensoße
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30 Min.

30 Min.

247 kcal

93
Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
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40 Min.

40 Min.

2503 kcal

92
Auberginen mit Misosoße Rezept
Auberginen mit Misosoße
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15 Min.

35 Min.

171 kcal

90
Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art Rezept
Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art
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30 Min.

105 Min.

597 kcal

93
Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß Rezept
Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß
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30 Min.

90 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
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60 Min.

60 Min.

Schmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin Rezept
Schmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin
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80 Min.

80 Min.

882 kcal

84
Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln Rezept
Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

217 kcal

92
Tomaten mit Füllung Rezept
Tomaten mit Füllung
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40 Min.

85 Min.

464 kcal

83
Quiche mit Tomate Rezept
Quiche mit Tomate
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30 Min.

100 Min.

3250 kcal

74
Tomaten mit Getreidesalat gefüllt Rezept
Tomaten mit Getreidesalat gefüllt
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25 Min.

40 Min.

256 kcal

100
Tomatenkaltschale mit Pastis Rezept
Tomatenkaltschale mit Pastis
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35 Min.

190 Min.

108 kcal

79
Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept
Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade
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15 Min.

30 Min.

327 kcal

73
Rucola-Avocado-Salat mit Grapefruit Rezept
Rucola-Avocado-Salat mit Grapefruit
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25 Min.

25 Min.

267 kcal

79
Ketchup Rezept
Ketchup
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30 Min.

60 Min.

725 kcal

88
Gemüse-Feta-Salat mit Pesto Rezept
Gemüse-Feta-Salat mit Pesto
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35 Min.

35 Min.

294 kcal

99
Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten Rezept
Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten
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25 Min.

40 Min.

448 kcal

81
Tarte Caprese Rezept
Tarte Caprese
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30 Min.

90 Min.

3561 kcal

77
Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine Rezept
Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine
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30 Min.

45 Min.

290 kcal

87
Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl Rezept
Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl
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40 Min.

40 Min.

583 kcal

92
Quiche mit Tomate und Basilikum Rezept
Quiche mit Tomate und Basilikum
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40 Min.

145 Min.

4048 kcal

79
Zwiebelkuchen mit Anchovis Rezept
Zwiebelkuchen mit Anchovis
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30 Min.

130 Min.

2950 kcal

72
Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept
Reis und Gemüse aus dem Wok
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20 Min.

50 Min.

376 kcal

94
Tomaten-Basilikum-Paste Rezept
Tomaten-Basilikum-Paste
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15 Min.

30 Min.

154 kcal

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Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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