Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.105 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensuppe mit Bohnen Rezept

Tomatensuppe mit Bohnen

40 Min.

810 Min.

1918 kcal

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten Rezept

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten

30 Min.

30 Min.

182 kcal

Schwarze Bohnen-Aufstrich Rezept

Schwarze Bohnen-Aufstrich

30 Min.

825 Min.

295 kcal

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot

30 Min.

790 Min.

456 kcal

Erbsen-Soufflee mit Ziegenkäse Rezept

Erbsen-Soufflee mit Ziegenkäse

30 Min.

45 Min.

434 kcal

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps Rezept

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps

30 Min.

45 Min.

213 kcal

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten Rezept

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

30 Min.

730 Min.

64 kcal

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

25 Min.

25 Min.

144 kcal

Pasta mit Bohnen und Kartoffeln Rezept

Pasta mit Bohnen und Kartoffeln

20 Min.

45 Min.

626 kcal

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

30 Min.

800 Min.

445 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen Rezept

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

45 Min.

815 Min.

434 kcal

Kürbis-Linsen-Salat Rezept

Kürbis-Linsen-Salat

30 Min.

50 Min.

278 kcal

Chutney aus Bohnen Rezept

Chutney aus Bohnen

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Linsenbrühe mit Pfannkuchenstreifen Rezept

Linsenbrühe mit Pfannkuchenstreifen

40 Min.

100 Min.

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst Rezept

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst

30 Min.

55 Min.

765 kcal

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe Rezept

Gemüse-Linsen-Suppe

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse Rezept

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

30 Min.

30 Min.

960 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis Rezept

Kichererbsen-Curry mit Reis

30 Min.

795 Min.

672 kcal

Kichererbseneintopf Rezept

Kichererbseneintopf

30 Min.

830 Min.

222 kcal

Kräuterquark-Brote mit Gemüse Rezept

Kräuterquark-Brote mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

30 Min.

65 Min.

215 kcal

Vegetarischer Erbsentopf Rezept

Vegetarischer Erbsentopf

40 Min.

820 Min.

227 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari

40 Min.

75 Min.

392 kcal

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis Rezept

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

120 Min.

120 Min.

2243 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl Rezept

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

20 Min.

85 Min.

273 kcal

Bohnen-Endivien-Suppe Rezept

Bohnen-Endivien-Suppe

25 Min.

790 Min.

249 kcal

Springerle Rezept

45 Min.

1685 Min.

108 kcal

Einfache Minestrone mit Kartoffeln Rezept

Einfache Minestrone mit Kartoffeln

vegetarisch

35 Min.

800 Min.

346 kcal

Bruschetta mit Saubohnen Rezept

Bruschetta mit Saubohnen

20 Min.

25 Min.

280 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung Rezept

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

30 Min.

60 Min.

384 kcal

Pita-Taschen mit Bohnensalat Rezept

Pita-Taschen mit Bohnensalat

30 Min.

30 Min.

844 kcal

Teigtaschen mit Linsenfüllung Rezept

Teigtaschen mit Linsenfüllung

50 Min.

50 Min.

203 kcal

Pikante Linsenmuffins Rezept

Pikante Linsenmuffins

30 Min.

110 Min.

175 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

30 Min.

50 Min.

381 kcal

Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

40 Min.

130 Min.

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

40 Min.

840 Min.

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

25 Min.

25 Min.

596 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

30 Min.

45 Min.

Minz-Erbsen-Sauce Rezept

Minz-Erbsen-Sauce

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips Rezept

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

20 Min.

20 Min.

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto Rezept

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto

60 Min.

95 Min.

Rindfleisch-Enchilada Rezept

Rindfleisch-Enchilada

45 Min.

75 Min.

1188 kcal

Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel Rezept

Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel

25 Min.

845 Min.

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

40 Min.

820 Min.

307 kcal

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

10 Min.

20 Min.

Bohnensuppe mit Riesengarnelen Rezept

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

30 Min.

45 Min.

Vegetarische Frühlingsröllchen Rezept

Vegetarische Frühlingsröllchen

30 Min.

50 Min.

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.