Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

(8)

35 Min.

262 kcal

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(6)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

45 Min.

60 Min.

208 kcal

Tomatensuppe mit Couscous

40 Min.

279 kcal

Zwiebelkuchen

Tomaten-Kartoffel-Gratin mit Bacon und Zwiebeln

25 Min.

85 Min.

652 kcal

Gesunder Feierabend

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

90 Min.

381 kcal

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

83 kcal

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

45 Min.

554 kcal

Spaghetti aglio e olio

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

25 Min.

395 kcal

30 Min.

65 Min.

370 kcal

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

Pizzafladen mit Frischkäse und Zwiebeln

10 Min.

154 kcal

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln

40 Min.

120 Min.

342 kcal

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

35 Min.

95 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

40 Min.

380 kcal

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

45 Min.

578 kcal

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

45 Min.

506 kcal

Smarte Hausmannskost

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven

20 Min.

60 Min.

764 kcal

Clean Eating fürs Büro

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

30 Min.

208 kcal

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

20 Min.

50 Min.

280 kcal

35 Min.

617 kcal

Elsässer Zwiebelsuppe

Römersalat mit roten Linsen, Porree, Äpfeln und Walnusskernen

20 Min.

50 Min.

344 kcal

Bandnudeln mit Sahne und Knoblauch

30 Min.

40 Min.

481 kcal

Porree und Cannellini-Bohnen mit Senfsoße

25 Min.

707 kcal

30 Min.

95 Min.

319 kcal

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

Feta-Knoblauch-Dip mit Nachos

30 Min.

60 Min.

548 kcal

15 Min.

691 kcal

Farmer-Salat

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten

10 Min.

190 kcal

25 Min.

326 kcal

Kokos-Hähnchen

Geschmortes Gemüse aus dem Ofen

25 Min.

411 kcal

50 Min.

123 kcal

Linsen-Zucchinifrikadellen

Kürbiscremesuppe mit Apfel

35 Min.

531 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

175 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

25 Min.

212 kcal

Gesunder Feierabend

Caponata

Raclette mit Pilzen und Speck

15 Min.

20 Min.

241 kcal

Wildpfeffer in Rotwein mit Champignons

30 Min.

528 kcal

Gebratene Rotbarbe mit Kräutern

90 Min.

718 kcal

60 Min.

456 kcal

Lauch-Champignon-Gemüse

30 Min.

109 kcal

Linsensuppe mit Chorizo

45 Min.

455 kcal

Enthält viel Eisen

Steak Tatar

Kalbsbraten mit Rotweinsauce

10 Min.

266 kcal

Kartoffelsalat mit Joghurtdressing

15 Min.

115 Min.

380 kcal

Klassiker mal anders

25 Min.

50 Min.

241 kcal

Klassiker für Vegetarier

Einfache Gemüselasagne

Gebratener Gewürzblumenkohl

40 Min.

90 Min.

430 kcal

Vegan für Genießer

(20)

15 Min.

40 Min.

151 kcal