Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Pesto aus Möhrengrün und Mandeln

35 Min.

70 Min.

1058 kcal

15 Min.

Bayerischer Obatzter

Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen)

15 Min.

Regionale Küche

30 Min.

60 Min.

428 kcal

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

Unterstützt beim Abnehmen

20 Min.

159 kcal

100

Cremige Bohnensuppe

Gemüsesuppe mit Lauch und Zucchini

30 Min.

55 Min.

318 kcal

30 Min.

55 Min.

138 kcal

Feldsalat mit Nüssen

25 Min.

275 kcal

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

Chili con Carne mit Kaffee

20 Min.

293 kcal

Smarte Energiebombe

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Smarter Klassiker

Putenbrust mit Curry-Gemüse

40 Min.

221 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

439 kcal

Überbackenes Fischfilet

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Knoblauch in Öl eingelegt

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

15 Min.

119 kcal

40 Min.

838 kcal

Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

60 Min.

274 kcal

100

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Regionale Küche

Walliser Zwiebelsalat

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

185 kcal

Nudeln mit Spinat

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

20 Min.

30 Min.

571 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

Zwiebel-Rhabarber-Chutney

20 Min.

35 Min.

607 kcal

30 Min.

50 Min.

221 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Vegane Rote-Linsen-Suppe

30 Min.

328 kcal

Zwiebel-Apfel-Marmelade

20 Min.

40 Min.

21 kcal

Tofu-Frikadellen

Nachos mit Chilli con Carne

40 Min.

50 Min.

279 kcal

Gute-Laune-Rezept

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

45 Min.

80 Min.

682 kcal

Bauchschmeichler

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Backen mit Vollkorn

Lauch-Quiche

Gebratene Mie Nudeln mit Pute

30 Min.

110 Min.

565 kcal

30 Min.

Hähnchen-Möhren-Gratin

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

20 Min.

35 Min.

482 kcal

Schnelles Abendessen

Fruchtiges Chili con Carne

20 Min.

378 kcal

Klassiker mal anders

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

Chili con Carne mit Koriandergrün

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Ideal nach dem Sport

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

30 Min.

90 Min.

524 kcal

Gesunder Feierabend

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

45 Min.

447 kcal

Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

45 Min.

680 kcal

Figurbewusst genießen

Vegane Beflügel-Nuggets mit marinierten Thymian-Zwiebeln

35 Min.

526 kcal

Vegan für Genießer

Pflanzliche Protein-Power

10 Min.

40 Min.

Dinkel-Risotto mit Erbsen

Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse

30 Min.

Figurbewusst genießen

20 Min.

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

582 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

30 Min.

435 kcal

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

60 Min.

434 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

40 Min.

140 Min.

613 kcal