Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

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40 Min.

362 kcal

Kartoffel-Pancetta-Frittata

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50 Min.

566 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark und essbaren Blüten

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40 Min.

512 kcal

Auberginenrouladen mit Hackfüllung

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30 Min.

105 Min.

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Lammkarree mit Bohnensalat

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40 Min.

60 Min.

Gemüse-Artischocken-Suppe

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30 Min.

353 kcal

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen

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15 Min.

45 Min.

111 kcal

Pastasalat mit Romanesco

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35 Min.

Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken

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40 Min.

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art

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25 Min.

Gemüsesuppe mit Stockfischnockerln

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60 Min.

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

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40 Min.

749 kcal

Kräutersuppe auf karibische Art

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80 Min.

76 kcal

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art

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30 Min.

50 Min.

213 kcal

Zucchini-Kürbis-Suppe mit Hähnchen und Knabbergemüse

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60 Min.

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und jungen Birkenblättern

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15 Min.

Spitzpaprika mit Hähnchencreme

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40 Min.

100 Min.

580 kcal

Zucchiniröllchen mit Füllung

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45 Min.

658 kcal

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

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45 Min.

370 kcal

Scharfe Gewürzgurken

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45 Min.

1485 Min.

Spinatsuppe auf polnische Art

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30 Min.

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

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45 Min.

294 kcal

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

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30 Min.

108 kcal

Wan-Tan mit Hummer dazu Tomatenkompott

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80 Min.

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ

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50 Min.

290 kcal

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße

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30 Min.

235 kcal

Kartoffelsoufflee mit saurer Sahne dazu Kräuterquark

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40 Min.

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

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15 Min.

282 kcal

Sommerlicher Gemüsesalat

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20 Min.

50 Min.

247 kcal

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

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20 Min.

1022 kcal

Pastete mit Feta und Spinat auf türkische Art

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35 Min.

75 Min.

826 kcal

Weinblätter mit Füllung

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45 Min.

90 Min.

229 kcal

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat

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25 Min.

130 kcal

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

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60 Min.

Gemüseauflauf mit Brotkruste

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40 Min.

490 kcal

Pasta mit Röst-Paprika

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25 Min.

45 Min.

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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30 Min.

367 kcal

Linsen-Sellerie-Eintopf mit Karotten im Brotlaib

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60 Min.

1376 kcal

Tomatensuppe mit Käsebällchen

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15 Min.

214 kcal

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

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25 Min.

182 kcal

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

315 kcal

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche

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40 Min.

321 kcal

Chinakohlroulade mit Dinkel und Gemüse gefüllt

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45 Min.

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln

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40 Min.

70 Min.

508 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Topf auf französische Art (Pot au Feu)

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150 Min.

553 kcal

100

Rinderfilet mit geschmortem Chicorée und Soße

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45 Min.

514 kcal

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

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30 Min.

630 Min.

342 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!