Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Kartoffelchips mit Kräutern

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25 Min.

Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten

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30 Min.

581 kcal

Rotkrautsalat

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20 Min.

200 Min.

Pasta mit cremiger Spinatsoße und Rosinen

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30 Min.

50 Min.

621 kcal

Renke mit Rucola-Karotten-Salat

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30 Min.

Rotkraut mit gebratenen Maroni

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45 Min.

145 Min.

Boeuf Stroganoff mit gebratenen Kartoffeln

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30 Min.

70 Min.

509 kcal

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

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60 Min.

477 kcal

Heringsrollen mit Paprika und Käse gefüllt

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20 Min.

Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel

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40 Min.

100 Min.

270 kcal

Kürbis-Creme-Brulee

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30 Min.

60 Min.

Weißkohl-Riesling-Suppe mit Aal-Röllchen

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50 Min.

100 Min.

455 kcal

Kürbis-Käsekuchen

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30 Min.

240 Min.

Kürbiskuchen

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30 Min.

32 Min.

Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung

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30 Min.

70 Min.

629 kcal

Möhrentorte mit Limettenglasur

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50 Min.

122 Min.

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

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30 Min.

Pasta mit Erbsen und selbstgemachtem Pesto

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20 Min.

35 Min.

Cremige Kürbissuppe mit Bouchot-Muscheln

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30 Min.

70 Min.

Brokkolisuppe mit Shrimps

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25 Min.

55 Min.

Würziger Rote-Bete-Drink

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5 Min.

90 kcal

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

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30 Min.

50 Min.

104 kcal

Ofengemüse

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30 Min.

292 kcal

100

Kürbis-Pistazien-Kuchen

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40 Min.

90 Min.

3642 kcal

Gurken-Smoothie mit Zitronensorbet

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20 Min.

58 kcal

Sangria

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15 Min.

195 Min.

285 kcal

Süßer Kürbiskuchen

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90 Min.

Kartoffelwaffeln

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40 Min.

70 Min.

491 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Kresse und Pankokrümmeln

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40 Min.

65 Min.

284 kcal

Salat aus Räucherfisch, Spargel und frischen Kräutern

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30 Min.

236 kcal

Pichelsteiner

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120 Min.

746 kcal

Saltimbocca mit Spinat

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40 Min.

642 kcal

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

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35 Min.

291 kcal

Pikante Gemüsetartes

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90 Min.

899 kcal

Nudeln mit Gemüseragout

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35 Min.

285 kcal

Fisch-Wirsing-Rouladen

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60 Min.

789 kcal

Nudeln mit Gemüsesauce

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50 Min.

516 kcal

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen

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15 Min.

30 Min.

Kartoffeln mit Kaviarhaube

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25 Min.

45 Min.

288 kcal

Fisch mit Chili-Tomaten

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25 Min.

263 kcal

Gurkencreme mit Kaviar

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200 Min.

220 kcal

Mit Safranreis gefüllte Paprika

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60 Min.

282 kcal

Süßkartoffelgratin

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80 Min.

562 kcal

Nudeln mit Spargel und Petersilie

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20 Min.

513 kcal

Gebratene Zucchini mit Joghurtdip

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30 Min.

Linsen-Knoblauchsuppe

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35 Min.

343 kcal

100

T-Bone-Steak mit Kartoffeln

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15 Min.

1247 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!