Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Starkoch-Rezept

Glasierte Rote-Bete-Knödel

mit Kümmelbutter, Meerrettich und Dill

(1)

35 Min.

60 Min.

664 kcal

Starkoch-Rezept

Pastinaken-Tarte mit Joghurt-Dip

(1)

60 Min.

634 kcal

Meal-Prep-Gericht

Chili con Carne mit Schmand

(1)

75 Min.

698 kcal

Preiswert für Genießer

Überbackene Zwiebelsuppe

(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

Gute-Laune-Rezept

Hirschbraten mit Bohnen

(1)

40 Min.

130 Min.

Sauerkraut mit Ananas

(1)

25 Min.

196 kcal

Apfel-Sauerkraut

(1)

30 Min.

40 Min.

163 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Mit Kartoffelpüree gefüllte Paprikaschoten

(1)

75 Min.

Süßkartoffel in Folie gegrillt

(1)

15 Min.

55 Min.

448 kcal

Figurbewusst genießen

Rhabarber mit Quark

(1)

20 Min.

55 Min.

307 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbis-Gnocchi

(1)

100 Min.

549 kcal

Seelenwärmer

Kürbiseintopf vegetarisch

(1)

35 Min.

119 kcal

Leichtes Mittagessen

Graupensuppe

(1)

75 Min.

295 kcal

Cremige Linsensuppe

(1)

50 Min.

412 kcal

Krautpasta mit Tomatensoße

(1)

30 Min.

450 kcal

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen

(1)

10 Min.

25 Min.

Seelenwärmer

Tomatencremesuppe mit Basilikum

(1)

30 Min.

206 kcal

Feine Gemüseküche

Ofengemüsesalat auf Buchweizen

(1)

45 Min.

556 kcal

Blattsalate mit Sellerie

(1)

15 Min.

136 kcal

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

(1)

20 Min.

197 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

(1)

240 Min.

2519 kcal

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Linsen

(1)

30 Min.

110 Min.

1802 kcal

Avocadocreme mit Crème Fraîche

(1)

5 Min.

643 kcal

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

(1)

25 Min.

780 Min.

443 kcal

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

(1)

30 Min.

662 kcal

Quiche aus Kartoffelteig mit Champignons, Porree und Cherrytomaten

(1)

40 Min.

110 Min.

428 kcal

Gratinierte Spitzpaprika

(1)

30 Min.

50 Min.

176 kcal

Spargel mit Bärlauchpesto

(1)

35 Min.

331 kcal

Perfekt fürs Büro

Veganer Nudelsalat

(1)

30 Min.

467 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

(1)

15 Min.

30 Min.

207 kcal

Griechischer Salat mit Fisch

(1)

25 Min.

711 kcal

Veganes Chop Suey

(1)

25 Min.

31 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

Pide mit Hackfleisch

(1)

100 Min.

615 kcal

Omelett mit Porree und Speck

(1)

50 Min.

588 kcal

Spinat-Käseauflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

615 kcal

Joghurt mit Knoblauch und Gurke

(1)

15 Min.

25 Min.

76 kcal

Schnell und einfach

Budapester Fleischsalat

(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

(1)

30 Min.

125 kcal

Pasta mit Balsamico-Linsen-Gemüse

(1)

30 Min.

75 Min.

591 kcal

Klassiker für Vegetarier

Spargelcremesuppe

(1)

45 Min.

458 kcal

Smarte Hausmannskost

Spargelsuppe mit Ei

(1)

35 Min.

70 Min.

281 kcal

Vegetarisch für Genießer

Käse-Kartoffelpüree

(1)

40 Min.

467 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Püree

mit Kartoffeln

(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Spargelsuppe

(1)

30 Min.

391 kcal

Rote Paprika mit Schafskäse

(1)

50 Min.

110 Min.

374 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!