Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.916 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kalte Karottensuppe mit cremigem Surimi

(1)

30 Min.

175 Min.

224 kcal

Salat aus Blattspinat, Pilzen, Nüssen und Parmesan

(1)

25 Min.

502 kcal

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Gemüse-Nudel-Gratin

(1)

40 Min.

85 Min.

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

296 kcal

Lachs-Lauch-Pfanne

(1)

25 Min.

367 kcal

Macht glücklich

Fondue mit Gemüse im Bierteig

(1)

45 Min.

448 kcal

Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben

(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli

(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat

(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

512 kcal

Gurkenkaltschale

(1)

30 Min.

Fleisch und Pak Choy aus dem Wok

(1)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

Chicoréekuchen mit Comté

(1)

30 Min.

90 Min.

Rübstilkuchen

(1)

30 Min.

105 Min.

4652 kcal

Ungarisches Szegediner Gulasch

(1)

35 Min.

245 Min.

655 kcal

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

35 Min.

186 kcal

Perfekt fürs Büro

Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und Schafskäse

(1)

20 Min.

765 Min.

461 kcal

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Nudeln mit Sommergemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Pasta mit Lauch, Zucchini und Blauschimmelkäsesoße

(1)

20 Min.

35 Min.

713 kcal

Soufflee mit Süßkartoffel

(1)

30 Min.

75 Min.

430 kcal

Pasta mit Lachs und grünem Spargel

(1)

45 Min.

516 kcal

Herzhafte Tomaten-Eierkuchen

(1)

20 Min.

40 Min.

596 kcal

Eintopf mit Linsen und Wurst

(1)

25 Min.

87 Min.

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing

(1)

20 Min.

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

(1)

80 Min.

347 kcal

Gemüsewok mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum

(1)

20 Min.

Fasanenfilet mit Maroni

(1)

40 Min.

70 Min.

689 kcal

Nackensteak mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

Gratinierter Lauchauflauf

(1)

40 Min.

355 kcal

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

(1)

45 Min.

332 kcal

100

Salzgurkensuppe auf russische Art

(1)

140 Min.

405 kcal

Pasta mit Zucchini, Shrimps und Knoblauch

(1)

25 Min.

631 kcal

Spinat-Lasagne mit Quark

(1)

75 Min.

792 kcal

Schlank und vegan

Brechbohnensalat mit Schalotten

(1)

30 Min.

277 kcal

Bohnenquiche mit Parmesan

(1)

40 Min.

95 Min.

3710 kcal

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Erbsenkuchen

(1)

60 Min.

217 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

Tomaten mit Couscous-Füllung

(1)

45 Min.

330 kcal

Salat mit Linsen und Bohnen

(1)

50 Min.

396 kcal

100

Fenchelgemüse und Äpfeln

(1)

30 Min.

341 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!